其实对于生男孩这件事情并没有大家想象的那么复杂，只要能够成功地让y精子和卵子结合，并且必须要保证这颗受精卵可以成功地着床发育，那么准妈妈就可以怀上一个健康可爱的男宝宝，所以在进行备孕的过程当中，我们只需要调理碱性体质，可以促进y精子和卵子成功的结合，自然就可以让生儿子变得更容易，所以备孕健康的吃吃喝喝就可以提高生男孩的概率。
首先建议大家一定要保证健康的饮食习惯，尽量可以在烹饪的过程当中少油少盐少调味料，这样才可以避免让食物的营养元素流失，在我们进行备孕调理身体的过程中，大家必须要注意营养的均衡调理，所以尽量保证食物营养的最大化，才可以让自己备孕调理的营养摄入更均衡，也可以让我们的身体负担变小，所以必须要养成清淡的饮食习惯，多吃碱性食品益/生碱才能够让碱性体质的调理速度更快，也可以让身体营养摄入的概率更高。
其次大家一定要改变自己的饮食状态，千万不要出现挑食或者是厌食的情况。有很多准爸爸和准妈妈在备孕的时候只喜欢吃自己喜欢的食物，对于自己不爱吃的食物通通不吃，哪怕这些食物可以让我们身体摄入更多的营养或者是这些食物可以让我们身体调理更标准的碱性体质，但是自己不喜欢吃就绝对不吃，针对于这样的饮食习惯来说非常的不健康，所以建议大家一定要保证每一种有营养的食物都要合理的搭配摄入，尽量可以让一日三餐的营养元素更均衡。
再次就是保证自己肉类和蔬菜水果的比例在3:7左右，尽量可以多吃一些鱼肉鸡肉或者是虾肉，因为这些肉类当中没有过多的脂肪，所以不用担心酸性体质的形成，这对于碱性体质调理来说也会更好的促进作用，因为这些肉类当中含有非常丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，这是在备孕过程当中最重要的营养元素。
现在大家应该能够了解该如何调理备孕才可以成功的生男孩，而且按照以上这样的原则进行吃吃喝喝就可以让自己身体调理达到更好的标准，并且对于碱性体质调理来说能够达到更好的效果，自然就促进了决定生男孩的y精子的运动能力，能够让自己受孕生男孩的概率更高，所以准爸和准妈妈一定要严格的注意。
