现在大家都知道决定生男孩最重要的因素是准爸爸的y精子，如果y精子的质量非常好并且符合受孕的标准，确实就可以提高生男孩的概率，但是这并不代表着准妈妈在备孕的过程当中就没有任何的决定性因素，如果准爸爸的精子能够达到健康标准的状态，但是如果准妈妈的阴道环境不符合y精子的运动条件，那么肯定就会影响到y精子和卵子的结合，生男孩的概率自然就会受到阻碍。
所以为了能够促进y精子和卵子的结合，并且能够让自己生男孩的概率得到提升，就必须让准妈妈的阴道环境符合精子的运动条件，尤其是对于决定生男孩的y精子，必须要给y精子创造一个良好的碱性空间，并且能够达到最平稳的状态，才可以让y精子进入女性阴道之后更好的运动，能够提高自己的运动活性和生存时间，就能够给y精子创造更多的机会和健康的卵子进行结合，从而就可以形成男性受精卵。
一般建议准妈妈在备孕的过程当中一定要多吃一些健康的碱性食物或益生丨碱，因为只有这些碱性食物才可以让身体摄入更加均衡充分的营养，而且还可以促进自己身体的代谢能力，自然就可以调节自己身体的酸碱度，就算是准妈妈的身体已经偏向于酸性，大家也可以通过这样的方式来调理自己的碱性体质，能够让身体慢慢的恢复健康的标准，所以大家在备孕的时候千万不要着急，而是要结合自己身体状态来进行调理。
当然，在调理碱性体质的过程当中，准妈妈还可以通过其他的方法来进行促进，例如每天的生活习惯一定要进行严格的规范，必须要保证早睡早起的健康作息时间，每天一定要保证45分钟以上的有氧运动，这都可以促进自己身体的代谢能力，可以让身体的抵抗力变得更加的强壮，也可以让自己身体的酸碱度得到更好的调整，也就可以促进y精子更好地在自己的子宫内蕴动。
以上就是针对于准妈妈在备孕过程当中需要做的事情，希望大家一定要严格按照这些要求来进行备孕，同时也需要注意通过健康合理的方式来进行备孕，大家千万不要通过一些极端的方式来进行身体方面的调理，因为这会非常容易影响到自己身体的健康，并且对于受孕来说也会造成一定的阻碍。
