对于很多多囊患者来说，由于多囊稀发或不排卵的病症特点，备孕似乎成了一件难事。但是，得了多囊并不等于不孕，多囊患者想要拥有自己的宝宝也有自己的方法。
多囊都有什么症状？
多囊卵巢综合征是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征。主要临床表现为：
1.肥胖：约半数患者有此表现，与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。
2.月经失调：初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性宫血。
3.双侧卵巢增大：通过腹腔镜直视卵卵巢增大;通过腹腔镜直视卵巢或B超显像检查可确定卵巢的体积。
4.多毛：体毛丰盛，阴毛呈男性分布，油性皮肤、痤疮，系雄激素集聚所致。
多囊备孕秘诀
监控排卵
多囊女性最重要的是要做好排卵监控，以此确定排卵期科学的安排同房，提高受孕机率。正常的女性一个月基本会有一个优势卵泡，但是多囊女性并不是每个月都会有优势卵泡。因此，监测排卵不错过任何一次受精的机会，是受孕的一大秘诀。
监控排卵的方法有很多，像是观察白带、监测基础体温、排卵试纸等，但最适合多囊女性的一种方法应该是B超监测，这是目前最准确的测排卵方法。
早生育
如果发现自己是多囊患者，一定要尽快受孕，这样自然受孕的机率会更高，以
免年龄越大，多囊越严重，给受孕增加了难度。
多囊的调理需结合自身需要，如果目前单纯就是调理内分泌，那么就以规律月经为主，如果想要怀孕，就以孕育优势卵子，促进排卵，指导怀孕为主了。
一般药物治疗3个月还不怀孕的，可以考虑微创手术，一味的药物治疗对内分泌更加不好，还会产生依赖性。
促排卵
促排是多囊女性怀孕的重要方法，打针、服药、中药调理等都能实现促排，促排同时监测排卵医生指导同房，可以提高受孕机率。但是促排对卵巢会有不同程度的伤害，一定要在正规医院接受治疗，以免孕没怀上，还搞垮了卵巢可就不好了。
饮食均衡
治疗期间要注意饮食，补充蛋白质、维生素、矿物质、适量脂肪等营养，科学饮食。
适当运动
很多多囊女性有肥胖的症状，一来肥胖对内分泌平衡不阻碍，二来太胖还不利于健康受孕，一般医生会建议积极锻炼，增强体质，最好能把过多的脂肪减掉。但应注意运动得当，避免剧烈运动。
作息规律
多囊女性本身内分泌就有问题，如果再熬夜、过度疲劳，对卵巢功能的恢复更是雪上加霜。
日常都应该注意什么？
减肥辅助改善
有一大部分的多囊患者出现体重增加甚至是肥胖。因此，必须有效地控制体重，通过饮食、运动等方式减肥，能够有效的改善多囊情况。
改变不良的生活习惯
千万别熬夜、远离烟酒。由于工作压力加大，很多年轻人都喜欢熬夜。不规律的作息时间严重影响着年轻女性的健康。
多做运动
肥胖是很多多囊患者的特征，要改善多囊，多做运动减肥是非常有必要的。适当的运动还可以有效改善排卵困难的问题。对于办公室一族来说，可以选择进行跳绳、爬楼梯、晨跑等运动。
心情辅导
一个良好的心情也有助于缓解多囊情况。据相关调查发现，多囊患者较平常人容易发怒、急躁，其中一些原因为：患者的体重增加、皮肤状况差等外貌上的改变让女性产生焦虑、急躁等心理。
