怎样提高精卵质量，孕育聪明宝宝？

备孕妈妈们满心期待怀上宝宝，同时也希望将来自己的宝宝能够健康可爱。卵子和精子质量的好坏，决定着夫妻是否能孕育健康宝宝，质量上乘的卵子和精子结合才能孕育优质的宝宝。由此看来，备孕期间，夫妻双方如何提高自身精卵的质量，对下一代来说是非常重要的。那到底如何才能提高精卵质量呢？本次邀请到上海市第六人民医院生殖中心副主任邢长英医师，为您讲解如何提高卵子和精子，成功备孕下一代。