对于希望拥有小宝宝的夫妻来说，怎样容易受孕呢?受孕不仅要把握好最佳受孕姿势、最佳受孕时间，还要有一个良好的受孕状态，这样才能轻松怀上宝宝。
怎样怀孕几率比较高?
一：做孕前检查了解夫妻双方身体情况
在计划生宝宝之前，记得做一个孕前检查，根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。
因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂，减少宝宝患有先天性疾病的方法。
二：备孕女性要了解自己的周期
由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以每个周期女性只有几天的时间可能受孕，而排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间，了解自身的排卵期，有助于提高怀孕几率。
（想生女孩的话，在排卵日的前2-3天同房，想生男孩，就要在排卵日当天性交，排卵日当天宫颈管偏碱性，更加优先的与卵子结合从而生下男孩）
三：对于同房最佳体位不必拘谨
很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率，事实上，这并没有科学根据，这种体位只是可以确保大量精子流入阴道，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。
四：同房后仰卧
同房之后仰卧，防止精子流出，同时每次A完，屁股垫高半个小时，让更多的精子有足够的时间“冲”向子宫。
五：同房不宜过于频繁
受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕，只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。
六：培养健康的生活方式
专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼，如一个半小时的有氧运动(每周散步3次)，饮食也是把双刃剑，少喝冷饮，冷饮是很伤害胃肠道的，对备孕中的女性朋友来说是禁忌，在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。
如果长期怀不上孕，就要考虑以下因素：
女性方面
1.输卵管过长或狭窄，输卵管有炎症等疾病;
2.不排卵或排卵出现异常、黄体功能不健全;
3.卵巢发育不全、早衰，有卵巢肿瘤等疾病;
4.或者性生活失调，有全身系统性疾病等问题存在。
男性方面
1.精液质量异常，少精、无精、死精、弱精、精液不液化等;
2.精索静脉曲张，精子活力低，性功能障碍，阳痿、早泄、不射精等，或血清或精浆中存在有抗精子抗体等问题存在。
备孕并不是妻子一个人的事情，即使老婆不说，作为一个好老公也应该自己注意戒烟戒酒，而且，因为精子的生成周期通常为3个月，所以从孕前3-6个月就要开始戒。
文章来源：开心说育儿
