很多女性在备孕时，才知道有叶酸这个东西，而之前很多人根本不知道这个，这算是备孕人群的常识，那么女性备孕时为什么要补充叶酸呢？
首先要知道，叶酸，其实就是维生素B9，一般在菠菜叶中提取，所以叫“叶酸”，叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。所以，备孕时，女性补充适量叶酸可以预防胎儿神经管畸形和治疗女性贫血，对于胎儿的健康发育有着重要的作用！
所以，一般夫妻备孕时，都会让女性补充适量的叶酸，来保证孕妇的身体健康和孩子的健康发育！可是，你知道吗？叶酸不仅女性需要补充，男性备孕时补充适量叶酸也有好处！
男性也会需要叶酸，如果备孕时叶酸缺乏，会对男性的精子有不良影响，就会导致受孕时精卵结合异常，产生不必要的风险，严重者还会导致胎儿畸形，孕妇容易流产，所以，即使是男性，在备孕时，补充适量叶酸对于受孕成功也有不少的好处！
叶酸有这些好处，却也不是补的越多越好，所以，不管男性还是女性，都要按照说明和医生的建议适量补充，这样才能最大效果的促进受孕成功和胎儿健康发育！
