众所周知，女性的生殖机能会随着年龄的增长而逐渐衰退。大量研究表明，女人到了40岁之后，每个月经周期受孕的几率只有1%。因此，不少高龄夫妇会考虑做试管婴儿来辅助怀孕。
然而，高龄女性做试管并非说做就能做，想要一次就成功受孕，必须先好好调理身体！
1.卵巢调养
女性一过35岁，卵巢功能就会大幅下降，所以想要通过试管婴儿怀上宝宝，就要先好好保养卵巢，这样才能为试管周期提供有质有量的卵子。
通常大龄女性或卵巢功能不良的女性，在试管备孕期间，就应该先接受相关的妇科检查，再根据具体情况对卵巢进行调理保养。
对于卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育的女性，可以咨询医生开药进行调理。
2.经前调理
月经不调是影响怀孕的重要原因之一，长时间月经不规律会造成排卵不稳定，从而很难怀孕。
对于经期不规律的女性来说，在做试管婴儿之前应该查明原因，若是因为妇科疾病引起的，应尽快配合医生进行调理。
3.子宫调养
子宫是胚胎发育的重要环境，而不少高龄女性会有宫寒的情况，导致胚胎不容易着床。
如果气血亏虚可以吃补血、健脾的食物，在现在这个季节可以吃一些温补的食物来调理宫寒。
另外，宫寒的女性一般会常年手脚冰凉，如果平常坚持快步走，能够调理气血、改善血液循环，使得全身的代谢速度加快，更容易受孕。
4.体质调理
一般高龄女性在做试管婴儿之前，需要注意调理体质，如作息规律、改掉生活陋习、积极运动等等。
此外，在做试管婴儿之前，夫妻双方需要提前全面检查身体，如果有问题，也能提早发现，及早治疗与改善，这样才能提高试管婴儿的成功率，也能为胎儿提供最良好的生长环境。
如果家族有某些遗传性疾病或者染色体异常的疾病，可以选择第三代试管婴儿PGD/PGS辅助怀孕，达到优生优育的效果。
5.心理调节
国外曾有专家用心理测试的量表对接受试管治疗的夫妇做心理评估，并把评估后的情况分组进行对照。
研究结果发现，接受过心理治疗，解除压力的一组比没有经过心理治疗的一组在年龄、文化程度、不孕原因、治疗计划、用药量、胚胎质量都基本相同的情况下，受孕率几乎提高了整整一倍。
可见，无论是做试管前，还是在治疗期间，高龄夫妇都应该放下思想包袱，全身心放松，这样才能更容易怀上宝宝。
虽然试管婴儿技术能够帮助高龄女性成功受孕，但是，乐生不得不再次温馨提醒，对于女人而言，生育能力随着年龄大幅下降是不可逆的事实，因此生育一定要趁早。
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