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小伙伴们你们想小编吗？
今天小编给大家带来关于备孕中太胖或太瘦都会影响生育！come along！
我们都知道“环肥燕瘦”这个成语，环指的是唐玄宗贵妃杨玉环。燕指汉成帝皇后赵飞燕，两位美人，一胖一瘦，但都有一个共同的特点－－不孕。
体型胖瘦真的会导致不孕吗？准备怀孕体重应该控制在什么范围？
赵飞燕不孕？或许是瘦得不分泌雌激素了
追求更瘦的女孩应该意识到，就像贫瘠的土地长不出好庄稼一样，怀孕生子也是个体力活儿。传说汉宫赵飞燕当年可以做掌上之舞，体重肯定是很低的，体内脂肪含量也会很低。
众所周知，卵巢合成雌激素的原材料是脂肪，骨瘦如柴的姑娘这些原材料缺乏，就没有办法滋养生殖系统。
另外身体过瘦，指挥卵巢工作的下丘脑功能也会降低，尤其是突然瘦下来的人，下丘脑会自动关闭“来月经”这件事，因为它需要保存实力，确保这个瘦人生存下来。
小编表示，只有体重正常，体内存有适当的脂肪，卵巢才能够正常工作，一般女性如果体质指数低于18，就容易不来月经、不易受孕。
小编告诉你体质指数怎么算？
人的体质指数算法：体重/身高的平方，（体重的单位是：千克；身高的单位是米）例如：体重60kg身高：1.7m
体质指数＝60÷（1.7×1.7）＝20.76
体质指数的正常指标是：18-24（男女都一样）
偏重体质指数范围是：大于24小于28；
肥胖体质指数是：大于28；
偏瘦体质指数是：小于18。
杨玉环不孕？胖是重要原因
据调查，在体质指数大于24的女性中，体内很多脂肪会转换成过多的雄性激素，易发生多囊卵巢综合征，导致月经不调，无法正常排卵。
另外，如果是向心性肥胖（腹部肥胖），更会增加不孕的可能性。
一个简单原则是，超重就减肥；太瘦就增肥
一定要缓慢，不要让体重一下增加或降低很多。临床上一些女性因为过瘦停止了月经，到医院听说得增肥，回去就开始胡吃海塞，结果体重迅速回来了，可是月经没有回来。
过瘦的女性：饮食一定要均衡，以主食为主，适当增加脂肪和蛋白质的摄入。
过胖的女性：必须运动，调节心情。控制饮食总能量，均衡膳食。
最后总结：若双方正常性生活，且未采取任何避孕措施，一年以上未成功怀孕可视为不孕症，应及早到专业的不孕不育医院进行治疗，为生儿育女打好基础。
