生个健康聪明的宝宝是每个准爸爸准妈妈的心愿，但是却很少人为生宝宝这样一个重要阶段做准备！
也正是因为很多人没有备孕意识，所以导致胎儿出生后出现缺陷的几率大大增加。千万不要以为这是一件小事。
“孕早期孕激素分泌还不充分，是最容易发生流产或先兆流产的阶段，而且这个阶段种种因素都有可能给胎儿造成不可挽回的影响。例如：这个时候接受放射性治疗可能导致胎儿出现恶性淋巴瘤货再生障碍性贫血等。”
而在不知道自己怀孕的情况下，
很多准妈妈也根本就想不到要避免。
由此可见做好孕前准备有多重要
另外除了备孕很关键
宝宝的到来也会给夫妻双方心理都带来种种挑战
所以孕前夫妻双方都要将所有的问题考虑周全
做好充分的心理准备
夫妻双方应认真考虑以下问题
▼夫妻关系是否稳固
稳固的夫妻关系才可能组建一个和谐的三口之家，如果夫妻关系不好的家庭，不要幻想通过孩子来修复早就不协调的关系。而且我一直觉得，每个孩子总会有一些地方是父母的缩影，如果从小就生活在父母感情不和的家庭里。孩子性格等方面一定会受到影响。所以，给不了孩子一个幸福和谐的家庭，最终受伤的还是无辜的孩子。
▼是否能处理工作or孩子之间的关系
夫妻双方在要宝宝之前要考虑一下孩子的到来是否会给各自的生活带来什么影响，权衡好工作与家庭之间的问题，尽量将影响降到最低。
▼夫妻教育孩子的观念是否一致
在怀孕前，夫妻就要沟通好，了解一下各自教育孩子的想法，最好是找到一个两个人都认可的方案，免得日后为教育孩子意见不统一而争吵。
▼有没有能力抚养一个孩子
养一个孩子要多少钱？生宝宝到养育的所有费用夫妻能否承受？能否给孩子良好的生活环境？从决定要宝宝的那一刻起，就要将这些问题彻底考虑清楚！且不规划到3年5年后，从怀孕到宝宝出生后一年的花费就是一笔不小的开销！
告诉我，看完这个账单以后，你是不是和我一样，有这个娃本仙女不生了的冲动？
但是，这些真的只是最最基本的费用而已，还不算宝宝出生后的一些婴儿专用品（毕竟真的多到数不清），如果再加上产后坐月子是在比较好的月子中心，那花费更是不菲…
不过虽然“生娃”的成本真的很高
但是看着自己孕育的小生命一天天长大
还是会觉得一切都是值得的
面对“巨额”的养娃费用
我们除了要努力赚钱之外
也一定要注意养生保证身体健康
养生的方法有很多
例如：
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