一旦开始备孕，全家人都进入紧张防御模式，不仅要吃吃吃补补补，还要尽可能的避免一切有害环境。但是，很多时候难免防御过度，比如有些女性紧张兮兮的来问我：天天坐在电脑跟前，会不会辐射太大？还能用电磁炉做饭吗？
今天，我就来详细跟大家聊聊，哪些有害环境，具体指的是啥，又有哪些实在是没必要担心。
1、装修污染。
刚刚装修过的家或办公室，一般都有甲醛超标的隐患，如果能有自行选择，装修时尽量选择甲醛含量低的合格产品。除此之外，存在于油气、涂料等中的苯，也是重要的污染源。如果是家庭装修，最好是通风3-6个月再入住，如果是办公环境装修，自身也要做好防护措施。
2、化学物质。
有些从事化学或化学相关的行业，工作中可能会接触刺激性物质或有毒的化学物质，比如铅、汞、铬、二氧化硫等。如果备孕的话，建议最好是提前3-6个月进行工作调换。
3、电器辐射。
很多人认为吹风机、电磁炉、电脑、手机等都会造成辐射，其实这里需要了解一个概念。辐射分为电离辐射和非电离辐射，其中电离辐射包括各种射线、X光，此类在备孕期间是需要避开的，而平时我们使用的电器属于非电离辐射，相比较来说影响小得多，属于正常范围之内，无须紧张。
