很多初次备孕的准爸爸妈妈如果备孕半年或者更长的时间内还没有成功怀孕的话，就会不自觉的怀疑自己是否不孕不育。其实，在现实生活中，除了不孕不育外，准妈妈的身体素质以及其他方面的疾病也会影响受孕的难易程度。接下来，就和大家简单说一些造成准妈妈久久不能怀孕的原因。
1、错误的同房时间
有一些年轻的准妈妈存在月经失调、经期后延的症状，无法确定自己的月经周期，因而，也就无法准确推算出自己的排卵期与安全期。在排卵期同房，受孕成功率更高一些。
准妈妈可以多吃一些温热滋补的食物，比如红枣等，益气补血，调理月经周期，精准的确定排卵期，或者利用排卵试纸测试排卵期。
2、妇科疾病
准妈妈在备孕之前可以先去医院做孕前优生优育的检查，及时发现身体存在的一些隐性疾病，比如盆腔炎、输卵管黏连、宫颈糜烂等等，这些疾病会放慢进入阴道内精子的前行速度，降低精子的活跃度以及生存时间，增加受孕难度。
3、营养失衡
孕育新生命意味着准妈妈需要一个人提供两个人的营养供给。有些准妈妈为了减肥，刻意减少食物的摄入量，造成身体营养不良，根本无法为胎儿提供正常生长发育所需要的营养，这种情况下，准妈妈很难怀孕，即使怀孕之后，胎停流产的风险也很大。
准妈妈可以多吃碱性的水果蔬菜以及五谷杂粮，补充身体膳食纤维的摄入量，促进肠胃的消化吸收功能，搭配高碱性营养品碱益佳儿来补充身体所需要的各种微量元素，为胎儿的孕育提供最充足的营养保证，加快碱性体质调理速度，获得更高质量的卵子，从而增加生儿子的几率。
4、心情抑郁
心情的好坏对准妈妈的睡眠质量、身体健康程度都有很大的关系，如果准妈妈整天闷闷不乐，郁郁寡欢，容易得抑郁症，对任何事情都没有兴趣，甚至会排斥夫妻同房。准妈妈可以多进行户外运动，多看看大自然的美好风光，做一些自己喜欢的事情，多结交一些充满正能量的人，对未来充满希望，用积极乐观的态度去迎接新生命的到来。
准妈妈长时间备孕失败之后，不要自己给自己施加压力，可以去正规医院确认是否真的是患有不孕不育，千万不要自己妄加猜测。如果不是，那就需要准妈妈反思以往的备孕方法是否正确，只有坚持科学的碱性备孕法，提高准妈妈的身体综合素质，才能提高生儿子的可能性。
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