大家都知道生男生女其实是有“X”“Y”染色体决定的，而男生的身上才携带了两种不同的染色体，说明生男生女男生起了非常重要的决定，所有要生男生女的话，男生可不能懈怠哟。
有不少的夫妻在备孕阶段都会讨论，是生男孩还是生女孩好，那么自己能控制如何生男孩女孩吗?下面我们就来给大家分享一些秘诀，感兴趣的话一起来卡看看吧。
生男生女与酸碱平衡有关
其实怀宝宝的性别是由性染色体决定的，带有Y染色体的精子在碱性环境里比较具备活力，所以容易生男孩，而相反生女孩的X染色体则需要在酸性环境里活跃，所以把握酸碱度就是生男孩生女孩的关键点。
1.备孕期的饮食调节
一般来说，女性的阴道呈现酸性，在到达性高潮则是分泌碱性物质，适合Y精子生存，所以如果是想要生女宝宝的夫妻，可以通过饮食控制身体酸碱值，酸性食物包括有：蛋、肉、面食、甜食等;碱性食物包括蔬菜、水果、牛奶等。生女宝宝的话妈妈要多吃酸性食物，爸爸多吃碱性食物。想生男生则相反。
2.调节阴道酸碱度
如果双方是商量希望生女孩，可以尝试在排卵期前3天左右，用稀释的醋酸温开水冲洗阴道，保持阴道酸性，而生男宝宝则选择用苏打水，但是这类做法暂时没有准确的医学证明，所以建议准妈妈慎重采取。
3.把握同房时机
生男生女跟爸爸妈妈同房的时间也有关系哟。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝，所以准爸准妈们可以找准时机同房。
4.创造高潮
当出现性高潮，女性阴道会出现酸性，二次高潮则会变化弱酸性，精液呈碱性，所以把握时机，生男孩的时候要增加碱性，创造更多性高潮，可以帮助怀男生。
5.同房姿势和频率很重要
生男孩和生女孩，啪啪啪的姿势以及频率也是很重要的，排卵日当天同房容易生男生，女性到达高潮也是容易生男生，生女生的话可以选择传教士体位，或者是女上式同房姿势，同房频率高也是可以提升生女孩的几率。
6.把我最佳生育年龄
女性最佳生育年龄为23-30岁之间，男性为30-35岁之间，从优生优育的角度，建议各位夫妻在最佳孕育年龄生宝宝，这样对自己和宝宝都是比较好的。
