为了能够提高自己生男孩的概率，相信很多正在备孕的准妈妈可以说是无所不用其极，但是在使用各种各样促进方法的过程当中，大家一定要注意这些方法的健康科学，为了能够让生儿子的概率更高，并且不会影响到自己和孩子的身体健康，建议大家一定要积极的调理碱性体质，才可以促进y精子和卵子的结合，所以下面这些碱性食物或者益生碱准妈妈可以多吃一点，绝对可以让生儿子的愿望实现。
首先建议准妈妈可以多吃一些健康的蔬菜和水果，蔬菜建议大家可以选择一些温性的蔬菜，例如可以吃西兰花或者是海带豆芽以及大白菜等等，这些蔬菜当中不仅含有非常丰富的雌激素，而且还含有非常丰富的碱性营养元素，能够促进准妈妈的身体代谢，最关键的就是还可以补充非常丰富的营养，能让准妈妈的身体平衡状态更好，所以就可以达到碱性的标准，水果的选择范围就更广了，大家只要不要选择糖分太大或者是太凉性的水果即可。
其次准妈妈在备孕的过程当中一定要多吃一些海鱼肉，海鱼肉不仅没有脂肪，还含有非常丰富的蛋白质，并且还含有非常多的不饱和脂肪酸，这不仅能够帮助我们身体补充丰富的蛋白质，还可以通过不饱和脂肪酸来促进未来宝宝大脑发育，能够让宝宝变得更加的聪明，而且海鱼肉也不会让我们身体呈现酸性，所以对于喜欢吃肉的准妈妈来说，在备孕的过程当中可能吃肉的行为就会被约束，但是海鱼肉或者是鸡肉以及虾肉大家都可以放心的吃，绝对不会伤害到我们的身体。
再次准妈妈可以吃一些坚果或者是牛奶豆浆等等，这些食物当中也是有非常丰富的蛋白质，并且也含有不饱和脂肪酸，而且牛奶和豆浆当中含有非常丰富的钙质，能够让身体的营养补充更加的均衡，并且可以促进自己身体的代谢和循环，最关键的就是还可以让身体由内而外绽放出健康的状态，可以让自己备孕的过程变得更简单，调理碱性体质的速度也会越来越快，所以能够让准妈妈生男孩更容易。
现在准妈妈在备孕的过程当中应该知道自己到底应该多吃哪些食物了，只要注意这些食物的摄入，不仅可以让自己身体的碱性体质调理的更快，最关键的就是营养摄入平衡也可以让身体的代谢能力加强，所以怀男孩也就变得更容易。
