今日萌妈大讲堂：
宝妈在备孕的时候应该注意什么呢?萌妈大讲堂专业为大家解答备孕知识！
很多过来的宝妈在后来讲述自己怀孕时期的时候，都会说自己在备孕和怀孕的时候，感觉就是国宝级大熊猫，天天就是吃，还是婆婆和妈妈和做，老公天天打电话问候，重活也不用干，只需要上上班就可以；而有的宝妈就没有那么轻松了，要负责家务还要工作。
而在工作和生活中，很多宝妈都忽视了一些备孕期的小常识，这些东西可能会直接影响夫妻的备孕，甚至会直接影响孩子未来的发育和生活。
1、切忌涂抹指甲油；在备孕和妊娠期内，宝妈切勿涂抹指甲油，即使无聊的不行，也不要去这么做，指甲油中有很多的有害物质，很容易会被身体吸收进入胎盘，直接影响到胎儿的健康。
2、切忌配戴隐形眼镜；在备孕和怀孕的时候宝妈的身体抵抗力想对是比较脆弱的，妊娠期间，佩戴隐形眼镜可能会导致角膜发生损伤；并且可能会造成眼睛中的小动脉发生痉缩，血流量减少，造成结膜炎；妊娠期间因为泪腺分泌较少，所以还是佩戴框镜好一点。
3、冬天切忌常戴口罩；在雾霾天的时候尽量配戴口罩，现代社会污染越来越重，雾霾对胎儿也是有一定的影响的，但是天气不错的时候，还是较少下频次，因为正常下冷空气从鼻腔吸入肺部，差不多已经接近体温了，如果冬天戴口罩比较频繁，反而会是的鼻粘膜比较娇气，导致患感冒的频次，妈妈们应该都知道，怀孕和备孕期吃药是非常不好的。
4、尽量不要使用电吹风，不要在睡前洗头，很多女孩子都会有晚上洗头的习惯，头发比较长的话就非常难打理，洗的时间也比较上，晚上时间相对比较宽裕，所以多数人都会在晚上洗头，然后吹干头发；但是经过医学研究证实，电吹风的电磁场的微波辐射是有损人体健康的，容易引起头疼、头晕、精神不振；如果不用电吹风那就要等着头发干，在备孕的期间切勿在头发没有全部干掉的时候睡觉，首先是睡觉很潮湿很不舒服，再者就是水分蒸发后会带走很多热量，容易引起感冒。
近日，萌妈大讲堂就到这里了！希望各位能够快快乐乐备孕，开开心心怀孕，健健康康分娩，做一个幸福快乐的妈妈！加油！
