文|好孕姐
同事已经33岁了，在二胎的这个大浪潮中，还在挣扎着生一胎。备孕好久都还没有消息，这可是急坏了她婆婆。最后也不知道她婆婆从哪里听到的消息，说是在月经彻底干净后的第一天，吃黑豆，可以有助于怀孕。
同事可不想被那些老的迷信思想给祸害了，就决定自己上网查查，看是不是真的，结果还真的像婆婆说的那样，黑豆有助孕的功效，于是她就决定要试一试，没想到也就一个月的时间，同事果然就有怀孕的好消息了，这下一家子人都开心的不得了。
为什么说黑豆可以促进怀孕呢？
黑豆有很强大的美颜功效，主要是因为它里面的花青素，可以清除人体的自由基，这样一来，它的抗氧化功能就会很强。要说到它的促进好孕的功能，还得靠它里面的大豆异黄酮，它是一种没有副作用的植物雌激素，对补充人体的雌激素有很好的效果。
食用时间：
是在月经彻底干净的第一天
用法用量：
在煮粥的时候，可以放进去少量的黑豆；也可以单独的煮熟了吃，前提是泡水12个小时，再煮熟，放点盐，每天吃46颗，可以连续吃上6天。
建议：
虽然黑豆有营养，但是咱们不能保证对每一个人都适用，毕竟每个人的体质是不一样的。
想要成功备孕，除了吃黑豆以外，还要有好的心情，不要给自己太大的压力；另外如果饮食方面一定要以清淡为主，不要吃太油腻的食物；还要注意的是要保证你们没有身体方面的困扰。
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