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酸儿辣女。在我国民间一直就有着“酸儿辣女”的说法，这是人们根据女性在孕期饮食习惯的变化来判断胎儿性别的方法之一。如果孕妇喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的就生女孩。但是，专家认为，女性在孕后内分泌活动改变，胎盘分泌出来的绒毛促性腺激素会抑制胃酸分泌，使胃酸分泌量减少，从而降低了消化酶的活性。所以，孕妇胃的活动和消化能力都比正常人差，而且胃内食物的排空时间也比平时延长1-2个小时。所以，孕妇为了补偿体内胃酸的不足，自然就喜欢吃酸味的食物。这对孕妇自身和胎儿的健康来说，这都是有益的。但要注意的是，孕妇比较适合吃梨、杨梅、橘子、猕猴桃等酸味的食物，不能吃酸酒、腌制酸菜以及酸性较大的刺激性食物。
咸男甜女。南非比勒陀利亚大学的科学家在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。埃丽莎•卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。所以，“咸男甜女”的说法也由此而来。科学家们认为，多吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。这是因为女性饮食习惯的改变，会影响子宫的酸碱环境。
在备孕期间的女性，需要更多的营养补充，营养充足才有好体质去怀孕。在这期间最不能少的营养是维生素和蛋白质，平时可以多吃含有这两种微量元素的食品，当然，也可以买碱益佳儿这类营养来喝，营养价值较高，对调节身体是很有好处的。
睾丸温度竟然也至关重要
男性精子产生在睾丸之中，而睾丸的温度适宜也可以产生优质大量的精子，而舒适的环境是指睾丸温度低于体温的3~5度，保持在33~34度之间这样的温度是适宜精子保持活力的，而目前危害男性精子的不良环境有很多，比如有男性喜欢把电脑放在腿上工作，还有久坐不起的司机、喜好穿紧身牛仔裤或者内裤的男性都会暂时影响到精子的产生和活力。长期以来引起不孕不育的可能性就加大了。
女性高潮后再射精
前面提到了只有在碱性环境下精子更加容易保持活力，同时也更加容易生男孩，但是女性的阴道实际上是酸性环境，因为在酸性环境下细菌不容易侵入。但是当男女性交时，女性达到高潮时会分泌出碱性的物质，而有时第一次高潮不明显，分泌出的碱性物质较少，在第二次或第二次以上性交达到高潮时才会分泌出足够的碱性物质，所以说想要生男孩男性射精的时机要抓准。
提高男性精子质量
男性精子质量在受很多因素的影响，但是调查研究表明远离烟酒的男性精子活力相对较强，同时正常作息特别是不熬夜的男性精子质量会更高，而想备孕男孩的父亲应该在备孕期间选择服用蛋白质粉，提高精子的质量。
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