怎样才能怀孕 建康的小卵子能顺利地怀孕，并且生下健康的宝宝。而在现代社会里，许多女性为了一时的痛快越来越不爱惜自己，导致难孕或者不孕的症状。因此说，想要避免这些不良症状的出现，拥有健康的卵子是至关重要的。这就要求女性注意以下的“四不要”。
第一，少吃止痛药
经期的女性，身体免疫力要比平时低得多，如果因为疼痛而吃止痛药，对女性的身体是有很大影响的。止痛药虽然能缓解一时的痛苦，但是它会损害大脑神经，对女性的卵巢发出的指令减少，这就导致了卵子的活性减弱，卵子的质量就会下降。因此，不管你是出于工作需要，还是一时忍受不良疼痛，都尽量不要吃止痛药。
第二、避免经期性生活
现在有些小夫妻，为了追求刺激，月经期间还要进行性生活。很多人都知道，在这个关键时期应当避免同房，不然会容易引起女性的盆腔炎等病症，而且女性体内的卵子也会对精子产生抗体。如果卵子都抵抗了，那么日后它怎么会跟精子结合呢？又怎么会怀上孩子呢。
第三、远离电脑辐射
电脑辐射不仅对男人的精子有害，对女人的卵子也是有很大危害的。要保证卵子的质量，最好远离辐射。而现在的人难以离开电脑，那么要想尽办法尽可能地使用笔记本电脑而不是台式电脑，使用电脑时尽量使用电池而不是直接插电源。
第四、不要暴饮暴食
现在很多职场中人，在工作时，一日三餐都是随便吃点，到了周末或者假期，就会找一帮朋友出去暴饮暴食。暴饮暴食容易造成营养失衡，对卵巢有很大影响。要求卵子的健康，就要求不能暴饮暴食。平时三餐尽量做到营养搭配，荤素综合，多喝一些碱益佳儿之类的营养品。
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