本来打算到满三个月稳定了，再和大家分享这个好消息的。可是想到整个备孕过程中，走了很多弯路，浪费时间金钱不说，主要是一个月一个月的失败，简直太磨人了。废话可能比较多，是我整个的一个过程，后面会说到一些可能有帮助的注意事项，大家耐心看。
本人今年28虚岁，2015年1月结婚，当时私心想着不生小羊，5月才开始备孕，吃叶酸，以为自己会像其他人一样好孕，结果顺其自然两个月失败，自己学着玩尿结果测不到阳又失败几个月，开始去医院监测排卵还是看不到卵泡又是几个月，直到后来发现多囊。多囊我不陌生，因为婚前体检我就查出多囊，可是没有人告诉我会影响生育，我自己也没有去查，直到我去了不孕不育门诊，医生在检查完我老公一切正常之后告诉我，我的多囊导致了我不孕。我很害怕很无助，但是医生告诉我促排可以解决我卵泡不发育的问题，我就安心了，幸运的是促排的两个月我都长了两颗很漂亮的卵泡，医生说说不定会生双胞胎，不幸的是我并没有怀孕。
医生让我做造影，说卵泡好的不怀孕基本不排除输卵管堵塞。去造影，我老公陪着我，我没有觉得造影的过程疼，但是清洗下面的时候很痛，造影不疼可能是因为我始终没有把造影液推进去的原因吧，医生出来帮我推也不行，结果就是双侧输卵管梗堵，从头堵到尾，晴天霹雳，做完很虚弱，不知道是过程可怕还是结果更可怕，我在公交车上哭了，老公安慰也没用，当时想着只能离婚了，因为试管太贵我做不起。
输卵管如果检查出来一开始就堵塞，就要进行第二步宫腹腔镜检查，宫腔镜检查腹腔镜治疗。医生说做完要休息一个礼拜，可是当时我的工作并不允许我请这么长的假，所以我决定先不治疗。开始吃中药，那个很“出名”的老中医告诉我，你确实输卵管堵塞了，我先给你开药，吃吃看，到时候再去检查，中药很苦很难喝，我不怕，可是本来就不准的姨妈貌似更乱了。哦，中间我爸妈还带我去看“迷信”，磕磕头放点钱，一个奶奶摸摸我的肚子摸摸我的胸,号号我的脉，开一些类似中药的药让我吃，我都照做了。我老公不信这些，可也没法拒绝我爸妈的好意，直到有一天那个奶奶说以后我的小孩叫阿猫还是阿狗都得她起名，我老公终于不太乐意了，加上她说以后的孩子会有磨难，这里那里都不能去，我爸妈最后还是放弃了去那边。
又拖拖拉拉了几个月，我和老公一起辞掉了在四线城市的工作回了老家，先去大城市做了宫腔镜，全麻没有知觉，但是结束后很疼，一起的好多姐妹彼此诉说着各种不孕经历，让人泪目。检查结果却让我喜出望外，我输卵管没有任何的问题，医生让我回去定定心心促排就好了。所以一定要在大城市检查。检查的那天是2016年的七月份，距离我备孕已经一年多过去了。手术恢复后我继续健身，希望有个好身体好迎接接下来的促排，然而不断推迟的月经，让我第三次促排一直到2017年的一月底才开始，所以监测卵泡都到过完年了，结果是泡泡不长，打针也没用，发现来曲对我没用，克罗米芬吃了才长，但是内膜又太薄，几个月过去了还是失败。老公说我们就先休息几个月看看，也不要着急，等拿了工资有了钱我们就去试管，整个过程最感恩的就是我老公，我对他充满了内疚，他却从来不给我压力！
2017年4月14号月经，我又开始战斗，坚持吃药喝豆浆锻炼身体，7月份长了三个泡泡，但是因为星期天医院不上班有个泡泡长过头了，没用了，其他两个长的还挺好的，医生让我回家同房试试，结果就中了！
1、胖多囊一定要减肥！不要觉得多的是胖的又很容易怀孕的人，她们胖不一定多囊，我促排多次失败，胖是一个很大原因，体质不好对自己没有信心这都是问题。我165，当时已经快130了，后来就是跳绳，然后晚上吃了几天水果，还有每顿不吃太饱，效果很好，肚子上的肉少了，宝宝离你就近了。
2、保持良好的心情，闲的时候多看书，不要给自己压力。
3、局部滋养促进卵泡成长，月经过后开始煮黑豆吃，每天48颗，汤和豆子都要吃光，我是直接用泡黑豆的水煮的，我老公煮的，加一点点盐味道不错。我之前试过打黑豆豆浆，但我觉得没有直接吃好。还有就是按照张老老师博客上的对卵巢进行局部滋养。
4、跳绳，这个很重要，排卵前相当于减肥锻炼，快排卵的时候有助于破卵泡，一定要坚持，很有用，我每天跳608个，一边跳一边祈祷宝宝快来，一开始累，后面就很轻松了，记住，确定排卵之后就不要跳了，影响着床。
5、吃黑巧克力榴莲，为什么呢？因为曾经促排导致内膜变得很薄，早上空腹吃一块黑巧克力可以刺激内膜从而变厚，我吃的85%的，不苦。我榴莲是晚上吃的，榴莲也长内膜，不要吃太多，每天一小块，吃太多胖了就不好了。
6、重点，敲黑板了！子宫前位的姐妹，同房之后不要垫枕头不要倒立不要撅屁股！最后一下让你老公深一点，结束了不要急着出来，待一会顺便聊聊天，等你老公出来以后你就像刚刚一样躺着就好，让你老公帮你套上内裤垫好纸安心睡一夜，早上上厕所有时候也会流一点出来，不要担心，不影响怀孕，再清洗外阴就好了。
7月份的时候因为错过监测时间，以为不会中了，所以根本没想过会不会怀孕所以也没有压力。后面胸也胀痛像每次月经前一样，8月13号晚上测了一个排卵试纸结果双杠，心里有点激动，但还是表面淡定等着第二天测验孕试纸，期间有点肚子疼，没当回事，当天晚上半睡半醒还和老公发生了关系，后面想想都吓死了。8月14号，测出双杠，中午还流了血，隔天官方好孕，后面一直吃保胎的药，9月20号检查，热乎乎的胎心胎芽，着床晚宝宝偏小。
以上都是我效仿一些好孕姐妹还有自己摸索出来的一些经验，有点啰嗦，但希望对你们有用。备孕方面有不明白的可以添加张老师微信【yizheng50】交流学习。
