恩。。。不知从何说起了。。。备孕两年整，几乎一年半会泡在这，有事没事都在看帖，怀孕成了一条过不去的坎。 之前一直想着等我怀孕了，我一定要把我的经历分享给大家，因为是这里的一条条经历让我学到了很多，有时给我鼓励，有时让我失落。之前第一次怀孕的时候我有来发过帖子，可惜。。。后来空囊了。。。就没有后来了。。。
这次NT已过，虽然后面很很多关要闯，但是我还是想写下我的经历和心得，希望可以帮助还是继续奋斗的人儿，这也是为什么我要在精子质量这块发帖。
“我以为只要不避孕就会有孩子”这是我看过最多的疯狂造人软件升级日记的开头了。不出意外，我当年也是这么想的，直到半年后，我的肚子还是没动静，才发现怀孕真的没有那么简单。先说说我的身体状况，当年27岁，姨妈周期正常，排卵试纸也是每个月强阳。我没有过多的检查，因为当半年后我和老公想去一起检查的时候，他被确证弱精，a+b 10% ，a+b+c 18% (数字无法太精确，因为时间太久了）精子密度也是刚刚合格。所以当他恩报告出来后，我正好排队排到我这边的女生的生殖科，医生说你要看看输卵管通不通吗？你老公这个精子活力只有做三代试管，人授都做不了。当听到试管这两个字的时候我懵了，我从来没想过我会和试管联系上。老公叫我不要做输卵管检查了，他觉得都是他的问题，虽然检查前我开玩笑的说你会不会是弱精。。。但是没想到真的是。。。好在我是一个盲目乐观的人，我当时想还好不是无精。。。最差我们还有试管这条路。。。当然这是迫不得已的路。。。
接着我回去就疯狂的看关于弱精的帖子，看到了很多正能量，说男的调理起来很快，我信了。。。然后我们开始长达一年半的治疗。先是吃了男士爱乐维，三个月去复查，结果更糟了，活力没好，密度和数量都不合格了，医生也说开不出什么药。。。（我醉了）老公更沮丧了，然后我们转战一般的中医，就是挂了一个普通中医内科（实践告诉我还是要去男科或者专制男科的医院或者科室），配了点乱七八糟的药。吃了两个礼拜也没吃了。然后我在论坛上发现说吃勃锐精效果很好，但是很贵，我看了tb，真的是天价。。。所以会海淘的还是海淘吧。。。然后我们在英国亚马逊买了6盒勃锐精，飘扬过海来到我们身边，没想到老公吃了一盒我就怀孕了！当时我还在想这是神药啊！但是那一次我空囊了，所以药真的没那么神，不提高精子质量怀上了也很容易流了。而且我那次AA后还倒立了，所以这里我要敲小黑板！！！精子活力差，畸形率高的请不要倒立了！所不定就让不好的精子作弊了，当然也有可能是健康的精子，但是这个比例你想想，不要拿自己的身体开玩笑。
第一次备孕9个月，换来空囊，前期hcg翻倍不好，孕酮也不高，但是第一次怀孕什么都不懂，医生也没说什么，说不出血不腹痛就没事。现在想来其实现在大多数妇科医生也不是很专业。 好了，接下去空囊流产后的一次姨妈后，我又开始备孕了，我知道老公这质量我不好怀上，所以不想错过每一次机会，这次我们检查了精子碎片和畸形率，果不其然，畸形率99%，好在精子碎片是合格的，但是活力一如既往的差。接着我们转战了龙华医院的泌尿科，相当于他们的中药男科，很幸运第一次碰到的医生也是不孕不育科的[表情]，他看了报告说勃锐精已经是最顶级的药了，你吃了还没用，我只能给你开点中药试试看了。。。晕，我不晓得为什么勃锐精对我老公一点用的没有，他每天也按时吃。。。接着我们配了14帖中药回家开始漫长的药罐子生涯。。。在吃了三个月后去复查（好像是3个月，我记忆又模糊了），a+b终于合格了，但是a+b+c还是老样子，医生说药有效果。
接着在第二次备孕的7个月后我再一次怀孕了，我想我第二次怀孕一定要好好保胎，只是没想到老天爷脸保胎的机会都没给我，在我zzy测出怀孕后，试纸一直不加深，或者加深很慢。那次测出怀孕后我都没来得及高兴，只有焦虑和无助。我没想到会这样。孩子这件事上我打击很大，同时事业也非常不顺，具体这里也不说了，反正两件事不顺利的指数最大是10，那我两门都可以拿10！ 接着又重新备孕，我以前总觉得一切都会好的，我以前总觉得老天爷是眷顾我的，现在我只觉得我被世界抛弃了，为什么我事事不顺，我以为触底会反弹，但是我不断的触底，何时才是真正的底？ 接下去我每个月失败，每个月姨妈日总要崩溃大哭，觉得我不会好了。。。以前那个盲目乐观的我变得非常悲观。
码了那么多字，我先休息下哈。。。也不知道有没有人看。。。
我来更新了，这两天鼻炎来袭，发现孕期抵抗力变差了。。。
接着我第三次备孕，在备孕的第三个月，我成了无业游民。。。其实之前的工作看似光鲜亮丽，其实内部斗阵很厉害，好吧，好像其实每个公司都这样，只是我们公司以前不这样。。。后来不知道怎么变了。。。每天都做的很不开心，我之前一直坚持是因为我知道失业了就拿不到生育金，而且我们公司生孩子什么的医药费即可以保险等等福利。。。我不想放弃这些福利，毕竟在公司5年了，我不想青春都奉献给了公司，却什么都没得到。不过事实证明，到头来我还是什么都没得到。。。anyway，在失业后，我开始找新的工作，但是运势真的很差的我屡战屡败，每每都是面试的很好，都到了最后一关，莫名其妙的黄了。这对我的打击也蛮大的，但是在找工作的同时我也没放弃备孕，但是每个月都是人财两空。。。好吧，人财两空大概是我每个月崩溃大哭的原因。接着由于在家太无聊，我办了健身卡，也是由于在家太无聊，我每周去4次健身房，同时也想减肥，我不太爱跑步，所以会做一些力量和参加健身操，动感单车什么的，基本去一次我一下午都泡在健身房。同时，我老公在之前半年也办了健身卡，每周去两次，我觉得健身其实可能也会帮助提高精子活力和质量吧，前提是你要坚持，好在我老公是个爱健身的人。 由于这段时间我在找工作，想着找到工作就把备孕的事放半年到一年再说吧，但是内心是矛盾的，因为我已经虚岁30了，而且不想让老公之前吃了半年的中药白吃，我在找工作和生孩子这件事上是矛盾的。同时也因为我在找工作，老公之前的中药也吃完了，他也懒得去配，所以中药也停了，加上天气变热了，煎中药也变成了麻烦事，（我之前重要都是自己煎的，因为听说自己煎效果好，建议吃重要的朋友可以tb去买个自动煎药的壶，我觉得这个挺方便的）再加上老公又去测了精子，基本活力还是没变化，其实当时有点心灰意冷，我那个时候想让他去配麒麟丸，我看好多精子不好的都吃麒麟丸挺有效果的，他都给我一拖再拖，也没配成。不过我老公自己也会在网站上研究这些，比起中药他更信西药。。。而且一定不是医院配给你的西药。。。那个时候他在网上看到别人推荐的一款西药（我去找找名字）叫fertilsan，我之后把我用的药图都上一个，也是海淘价格和勃锐精差不多，但没有那么有名，tb也只能搜出一两家没有销量的店，属于比较小众。。。反正我们司马当活马医，什么药都试试看。。。
然后在我失业的第二个月，备孕的第五个月，在我想着千万不要怀孕的那个月（仔细想想我每次怀孕都是在我最失望，觉得不可能的那个月怀上的），那个月我不再人财两空，是人财两得，工作也找到了，宝宝也来了，可是。。。我必须在这两者之间做一个选择，因为新的工作很忙，而且一入职就怀孕我也觉得这样不好，不太道德，而且我是先知道怀孕，再拿到offer的。虽然两者都不是那么轻易得来的，但是我还是会毫不犹豫的选择孩子。
就这样我彻底成为了长期无业游民。。。
好吧，我先休息下，之后我把我的心得和用的药和大家分享下。
我先来晒一下我老公吃的药，好多人来问，我也非常能体会大家的心情，以前的我就是这样的。
精子活力的药是怀孕之前吃的，老公自己在网站上研究下来要买的，吃了大概2个月，别问我这个吃了活力提高多少，因为我不知道，怀孕后原本想让老公再去测一次精子的，可是每次让他去测他总是闷闷不乐，我不知道看我帖子的男性同胞是不是也是这样的心情，会抵触。所以我看着也心疼，就没有让他去了。
番茄红素，当年查出弱精后也做了检查，都好的，并没有找出是什么原因弱精，反正死马当活马医，看别人都吃番茄红素，我们这也吃上了。现在还剩一瓶未开封 价格100，有兴趣联系我。
勃锐精，不上图了众所周知（我也没图了），反正可能对有的人效果，我们没有。。。我觉得在实在没药用的情况下可以试一个疗程（3个月）
-VE 维生素e
-中药（煎药）
接下来我来讲讲我的备孕心得吧，其实看了好多留言，精子质量造成的空囊胎停不在少数，看的我好心痛。
其实为了保险，我觉得女生可以去做一下生殖免疫的检查，我第二次怀孕的时候（虽然生化了），刚发现怀孕就去了妇婴，那里有一个生殖免疫科，很多有过胎停史的妈妈来这里治疗和保胎。检查免疫，就是抽血，我那个时候抽了6还是8管血，反正很多项目，价格在1500左右。检查下来的结果都是好的，这让我确定了我一次空囊和生化都不是母体问题，一定是胚胎质量不好造成的。
当然第三次怀孕我也去了，我怕出什么幺蛾子，我再也承受不起一次又一次的失去了。检查下来也都正常，hcg翻倍正常，孕酮，雌二醇都正常。免疫血什么都没问题，所以我基本没有什么药，就用了达芙通，因为最后一次验血孕酮从之前的30+跌倒了24，保险起见吃了达芙通，其他什么肝素，阿司匹林都没用。所以只要胚胎质量好，你要相信你的宝宝，当然如果是母体免疫问题该用药就用药。
说了那么废话会（深刻体会啊），回到正题，备孕心得。
-其实也没什么，我觉得还是顺其自然，就是大家都说的心态，我知道这个最难了。我把每个月分成三个阶段，姨妈期到排卵期（心态平和），排卵期（充满希望），排卵后7天到姨妈期（暴躁绝望）。每个月经历这样的心情起伏，再加上工作不顺，我真的也没办法放好心态。所以大家还是顺其在然吧。。。
-锻炼身体。我觉得这个很重要，真的！最好频率多一点，上班忙的话自己想办法，我知道都挺累的。在我失业的那段时间，我也是无聊所以疯狂锻炼，之前排卵后不敢运动，怕影响着床，后来觉得每个月只锻炼半个月，那半个月成果不就浪费了吗！所以怀上的那次我排卵后还是坚持在锻炼，但是强度没有那么大。我觉得排卵后7天内可以选择动感单车，瑜伽，，简单的跳操比较不会振动到子宫的项目，7-10天可以休息，因为这几天是着床期，11天要是怀了眼力好的，像我们这种长期备孕，火眼晶晶的人都可以看到印了。如果没看到，那恭喜你，你可以继续参加锻炼了。对了，活力不好的那个人更要锻炼了。。。
-关于吃药，我觉得任何一种药，也要时间见效，我觉得如果吃三个月，检查一次没有效果，果断换药。
好吧，今天说的也挺多的，谢谢大家的支持，有什么要补充的，或者大家有什么问题都可以来问我，我在家也是闲着，我也希望可以帮助到更多和我一样的人。
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