昨天中午，一个闺蜜在我们这生了孩子，现在做完月子常规过来复查，我顺便请她吃了顿饭，饭堂简餐，13块，贵的我也请不起呀，她也没啥，是个能吃山珍能吃饭堂的好朋友。
可是吃饭的时候她就跟我吐槽说：有个朋友刚生完孩子，问我坐月子的事情，都快把我气死了。
我说：咋啦，别人坐月子咋能气死你，又没有要你去照顾。
她接着说：现在她刚生完孩子，婆婆一定要在她家照顾月子，还不就是借着这个名义整天带自己宝贝孙子。家里就那么大地方，亲妈就没法过来照顾月子了。我给她介绍了爱帝宫月子中心，你看我在那多好，有专业人员照顾，吃的也都是营养师搭配的，还有各种产后恢复运动，可她为了省钱，就在家“委屈”着，在家就在家吧，婆婆还不是个省油的灯，这不准那不准的，不准“乱动”、不准“碰水”、不准“吹风”，我跟她说那些“老规矩”都是狗屁，她还想着不要跟婆婆闹翻，忍忍就过去了。
我说：家家有本难念的经，不是每个人都像你这么幸福的，可是我觉得你还是应该鼓励她与“陋习”做抗争，毕竟月子坐不好，全都是烦恼。要有理有据地去说服她的婆婆，还记得我之前跟你说过的么，再给你讲讲，然后可以转发给需要的人。
坐月子得“坐”？
有的传统观点认为，坐月子就是该“坐”月子，不过不是要求你坐着，而是要求产妇少动，整天躺床上休息。
可是整天躺着不仅影响胃肠蠕动，还会影响产后恶露的排出，毫无益处。适当活动，可以利于产后恢复。
但是，所谓的“月子”期间，是很关键的恢复期，虽然不宜长时间卧床休息，但是也不能干重体力活，会对盆腔器官、肌肉造成进步损伤。
坐月子忌“风”？
这一点想必有更多的小伙伴认同了，认为月子期间是要忌风的，还有很多人说“我现在总头疼，就是当初月子的时候吹了冷风”。冷风说“这个锅我不背”。
其实月子期间，身子虚弱，可能容易受寒，适当注意防风是可取的。但是并不需要像有些传统观念认为的必须人裹得严严实实，家里也门窗紧闭。
冬天你多穿一两件衣服还没什么差别，可炎炎酷暑也仍旧有很多婆婆要求产妇“捂着”，姑奶奶，这可是会中暑的啊。
正确的做法应该是，控制室内温度，冷热适宜，保持通风。而且月子期间产妇本身就容易出汗，湿了的衣服要及时更换，这可比“风”更容易凉到人。
坐月子禁“水”？
跟“吹风头痛”的锅一样，很多关节痛的锅是“水”在背，所以很多老人家觉得月子是不可以洗头洗澡的。很多人还是会说“我现在关节一着凉就痛，就是当时坐月子这个关节碰了冷水”。婆婆说：这个锅“水”背定了，叫你当初不好好听我话。
我想说，这个锅，水也真的背不起啊。月子洗头洗澡是可以的！可以的！
刚刚也提到，月子期间容易出汗，而如果禁止洗头洗澡的话，容易出现毛囊炎，而且细菌感染什么也喜欢找上门哦。
正确的做法是：冬天的确比较冷，所以要注意洗簌环境温度，洗簌水温等，洗完立即擦干保暖。而夏天也是一样，不能贪凉用冷水，一样需要注意水温，洗完头立即吹干。
月子坐得好，全家没烦恼。但是不能盲从一些“老规矩”，坐月子一样要讲究科学！
