当孕妈妈出现以下症状时，说明产期临近，分娩可能随时发生。
宫底下降：胎头入盆，子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妈妈会感到呼吸困难有所缓解，胃的压迫感消失。
腰背部疼痛：随着胎儿越来越重、下降得越来越低，子宫和骨盆的韧带组织受到的拉扯更大了，会造成你的腰背部出现酸痛现象。
大小便次数增加：胎头下降会压迫膀胱和直肠，使得小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。
分泌物增多：自子宫颈口及阴道排出的分泌物会增多。
胎动减少：若持续12小时感觉不到胎动，应马上就医，排除导致胎儿缺氧的因素。
体重停止增加：有时还有体重减轻的现象，这标志着胎儿已发育成熟。
不规律宫缩：从孕20周开始，时常会出现不规律宫缩。从不舒服渐渐变得很痛，就像是痛经一样。虽然这些分娩前的宫缩强度比不上真正分娩时的宫缩，不过还是强到可以让子宫颈变薄，或是消失，你的子宫颈会从厚壁的圆锥状变成薄壁的杯形。
这些收缩到了分娩前夕会变得更强，而且会持续加强，这样断断续续从分娩前1~2周开始，一直持续到分娩。但是如果你改变姿势或开始走动，这些宫缩可能就会减弱。
如果孕妈妈有了这些症状，就要开始注意了，随时感觉自己的身体变化，收拾好待产包，可以去医院待产了！
孕晚期的准妈妈要选取优质各种蛋白，比如深海鱼、虾、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮鸡肉、去皮鸭肉、豆制品等。同样，牛乳及乳制品的摄入对于孕妈咪来讲也是非常有益处的，它们可以提供充足、优质的钙和锌，强壮骨骼，为顺产助力，也避免胎宝贝缺钙缺锌，同时可以吃高吉星片、钙锌维C咀嚼片等补钙补锌的营养素，不仅能提高孕期免疫力，对宝宝免疫力提高也有很大帮助作用。
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