宝妈怀胎十月,终于卸货了。心里别提多轻松了,但是新的挑战也随之而来了,那就是坐月子。相信宝妈也知道如果月子没坐好,对自己来说现在和以后可是有苦头吃了。而对于剖腹产的宝妈来说,则更得重视了,毕竟不同于顺产,宝妈可是挨了一刀的!所以就连坐月子,也不一样!
护理自己的“产房”
子宫,就是宝妈自己的产房了。而关于排恶露,相信有的剖腹产宝妈,在看到这三个字之后心里都是一颤。不为别的,因为这个过程真让宝妈觉得太疼了!往往在产后不久,护士就会过来帮助宝妈排恶露了,想想她用手使劲按压宝妈的肚子的那份感觉,简直比生娃过程还酸爽!半个月内宝妈都会陆陆续续排出恶露,所以宝妈月子期间得注意了,要保持会阴部的清洁,小心被恶露细菌感染!建议宝妈早晚得清洁两次!
其次是大部分宝妈生完孩子都有子宫收缩的现象,也就是传说中的产后痛,和生宝宝前的宫缩阵痛是一样的。而通过研究后发现,产后适当的对子宫进行按摩,可以提高宝妈子宫的收缩能力,不但避免产后出血还能有助于恶露的排出。按摩总比护士的大力挤压来的好受一点!
预防感冒,还不能葛优瘫
剖腹产生完宝宝之后,因为产后的身体很虚弱,抵抗力更是很差,所以宝妈除了要做好伤口护理,例如少碰刀口,保持干燥清洁外,还要做好预防感冒的准备。为什么呢?一方面宝妈感冒咳嗽最直观的一点就是,你咳嗽一下,刀口就被牵拉一下,想想都痛,另一方面感冒严重的话还需要服药,但是这时候宝宝却需要喂奶,药品会通过乳汁影响到宝宝!
很多宝妈都觉得,肚皮上挨了这一刀,笑都不敢笑了,就怕牵扯到刀口,所以更别说下地活动了,能躺就躺。但是这是不对的,最好24小时内就进行一些简单的活动,比如床上坐起,轻轻翻身等。不但可以促进肠胃蠕动,尽早排气,也可以预防子宫脱垂现象!
没得吃饭
宝妈觉得生娃生了半天,自己都快累瘫了还不让我吃点东西,是什么道理?其实术后六小时内是不允许宝妈吃东西的,通俗的来说,就是得宝妈能放出屁来或者能拉粑粑之后,才能可以吃饭。而且就算能吃了,也不能大朵快颐,而是要少食多餐,并且开始都是一些半流质的清淡食物!
灵儿有话说
所以在经历了这些环节之后,很多剖腹产的宝妈都会开始后悔自己不坚持顺产了,尤其是排恶露的过程中更是欲仙欲死。而且其实剖腹产看似生娃很快,一刀的事情,但是之后所要承受和注意的点,及恢复速度远远比顺产的宝妈多和慢。当然坐月子也就更多讲究了!那么各位宝妈,你们看完之后还想剖腹产吗?欢迎分享!(网络配图,侵删)