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“我也想像明星那样,生完孩子身材还那么好”
大家知道,很多明星在产后迅速恢复身材,甚至比之前身材都好,这是什么原因呢?难道吃了什么神奇的药丸?
在惊叹之余,有很多人开始着手研究,产后生活对女性的影响。因为很多生完孩子的女人,总是老的快,而有的女人生孩子和没生孩子变化不大。
下面是一些可能衰老的原因:
1、产后抑郁,加速变老
生完孩子后,很多女人的心情会猛然低落,或许因为老公没有想象的那么爱自己,或许自己的孩子没有想象的那么好,或许生完孩子以后整天需要面对的就是自己肥胖的身材,或许是婆婆对自己生的孩子不满意而恶语相向。
总之,种种的原因致使生完孩子的女人心情变得低落,这样长久的低落就会导致女人内分泌紊乱,从而影响女人的皮肤,使得女人加速变老,所以,在生完孩子之后,女人一定要会调节自己,不能被抑郁的情绪所控制,要开朗,这样才不会老的那么快。
2、生完孩子马上减肥,容易变老
妈妈在怀孕期间,为了增加营养。会不断补充营养,食量大大增加,一旦生完孩子,还是延续了怀孕时候的饭量,而且坐月子的时候还不能随便下床活动,吃的多,运动的少,就会变胖,但是月子里又不能少吃,少吃也会对身体不好。
无奈之下,就吃的多了,时间久了就会变胖,出了月子,看到以前的衣服都穿不上,很多妈妈们就开始拼命的减肥,脂肪从身体里急速减少,从而就会变瘦,人一瘦下来,就会显得老很多,所以,妈妈们减肥一定要慎重。
3、照顾孩子,劳力伤神
宝宝出生后,妈妈就把大部分的精力都放到了孩子的身上,孩子的吃喝拉撒都需要妈妈们操心,再加上宝宝们半夜都会饿,饿了就哭,尿了也哭,不舒服也哭,妈妈们需要一样一样的猜,宝宝到底是哪一种情况,这样长时间的劳力伤神,会使妈妈们加速变老,皱纹爬上妈妈们的脸庞,看着就没有同龄未婚的女孩子年轻。
4、家庭琐事牵绊
女人是最容易操心生活琐事的人。在一家之中,总是女人占主要的作用,在这样的情况下,又刚生完孩子,所以就不免操心家中油盐酱醋的事,再加上孩子的操劳,就更加容易老了。曾经有个生了4个孩子的女人,刚三十出头,但是跟同龄的一个孩子没有的女人比起来,会显得老了有十岁不止,这就是操劳过度造成的。
除了以上这些,产后妈妈还需谨记一点,千万别吃太多。
记得之前,刘德华曾作客一个节目,别人问他为什么这么多年,还是这么年轻,这么帅。
华仔微微一笑,少吃点就行了。
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