待产包是每个妈妈入院待产时需要携带的,一般都在预产期前一个月左右就准备好,防止出现提前发动手忙脚乱的现象。到底需要准备哪些,我们需要提前做好功课,最好准备一个清单,准备好一项去掉一项,防止有遗漏也可以随时添加。
一、妈妈篇
1.开襟家居服或者月子服
最少两套,刚生完宝宝人容易出汗,出汗后要及时更换,否则可能会受凉。材质已柔软舒适的棉质为最好,不仅暖和还吸汗。
2.内裤(四条以上)
产后恶露比较多,需要频繁更换内裤。我是使用一次性内裤的,提前买了四盒,大概二十条,月子期间基本上每天换一条,不用洗,脏了直接扔掉。
3.产后护理垫
产后恶露多,尤其是最初几天,为了保证床单的干净,需要垫这个的。但是我住院的医院是提供的,所以我没有准备。
4.产妇卫生巾
这个也是必需的,但是可以用卫生巾代替。一般需要较多,我是二十多天恶露才完全干净的。
5.哺乳文胸:产后哺乳更方便,但是很多产妇也选择不穿。
6.拖鞋:要暖和包脚的。
7.洗漱用品:产后妈妈要洗脚洗脸刷牙,这些用品根据生活习惯选择。
8.妈妈餐具:剖宫产的妈妈产后很难坐起来吃饭,带吸管的杯子和饭勺都要备好。
9.妈妈食品:产前妈妈需要补充体力,可以准备一些快速补充能量的食物,比如巧克力等,有助于顺产。
10.出院衣服:天气寒冷的话需要给出院的妈妈包裹好了,不能吹掉冷风。其他季节根据天气适当选择厚一些的长袖衣物,帽子围巾手套,能包裹的尽量包裹好。
11.束腹带:剖宫产的妈妈一般医院会给用这个,有助于保护伤口,顺产的最好三个月以后再用。
很多产妇听人说,生完宝宝以后,肚子会自动回复到孕前,不用在意。实际上对于一个平常人来说,腹部就是最容易长赘肉的地方,更别说产后妈妈们了。
人体子宫呈倒三角形,在怀孕期间,由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多,而导致胃部增大,同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大,肝脏,肠胃上移,一旦孕妇产下宝宝身体的各个器官便会下移,但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空,也就出现了平常所见产妇有肚腩,妇女病,肠胃不适,未老先衰等相关症状。科普一下,新生妈妈要注重这些,不然影响健康,没有月子病哦。而对产后的新妈妈来说,产后束缚腹部能够防止内脏下垂,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,但是,必须得使用专业的。怀孕也是胖了不少,生完孩子还有136斤,大肚子难看死了。我是破腹产,是产后半个月就开始穿,盆骨收的比较好,恢复的比较快。比起绑的带子,我觉得这种衣服方便多了,贴身穿比较透气,没有勒的难受的那种感觉,坚持穿了三个多月居然减重28斤,肚子也变紧致了,别人都说我瘦得好快。尤其是肚子灰复的紧致,一点赘肉都没有,别人都说看不出来生过孩子的。
12.吸奶器:产后妈妈很重要的工作就是哺乳了,但是有时候奶水太多需要吸出来一些。还有的乳头条件不好,不能直接喂奶的,吸奶器就是必须的。
二、宝宝篇
1.新生儿衣服(2-3套):新生儿一般医生就给穿上衣和纸尿裤,裤子通常不需要穿的。衣服以系带的和尚服为最佳,棉质的内衣,天气冷的话再加件保暖衣。棉服一般不需要穿。
2.奶瓶、奶粉、奶瓶刷等喂养用品
3.纸尿裤:新生儿最好用纸尿裤,有的医院也规定不可以用尿布的。一般选择NB号的就可以,每天7--8片,根据住院的时间选择带多少。
4.包被、浴巾:宝宝穿上衣服需要包上包被和浴巾。天气不同可以准备不同厚度的包被,但是要柔软舒适,都要提前清洗晾晒干净。
5.宝宝洗漱用品:宝宝太小不需要太多的物品,但是洗脸、洗屁股的盆和毛巾是要备好的,还有准备好护臀霜、湿疹膏等护肤品,防止出现皮肤问题。如果没有问题就不要用任何东西,清水洗净即可。
三、其他用品
1.相关证件:双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证。
2.手机和充电器:手机的功能很强大,除了联系家人以外,还可以在待产时记录宫缩、看新闻转移注意力等。
3.相机或摄像机:有些爸爸妈妈想要记录孩子出生那一刻的镜头,这时候就需要相机或摄像机。
4.银行卡或现金:这是必备的,而且要充足。入院通常就需要交住院押金的,普通的顺产和剖宫产的费用都是固定的,一般几千块钱。
我两次生宝宝都是冬天,需要准备的东西会比夏天更多。妈妈根据自己的生活习惯和家庭离医院的远近,选择带不同的物品。我家就住在医院的后面,非常方便,所以我带的东西不多,需要的话随时回家拿。但是如果距离比较远,那就要准备更充分一些,包括陪护人员的东西也都要带一些。