坐月子期间到底应该怎么做呢，该听老公和婆婆的呢？我们今天就来了解一下女人坐月子期间应该注意些什么。
1.室内温度不是越高越好
一般冬天刚生完孩子的妈妈都习惯在屋里开暖气，其实暖气是可以开的，但是要注意好温度，不要把室内温度调的太高，这样与外面温差太大的话妈妈和宝宝反而容易生病，也要注意空气流通，一般空调屋里会比较干燥，妈妈和宝宝要注意多通风换气，这样更不容易生病哦。
2.饮食不是吃的越多越好
我们都知道月子期间要多给身体补充营养，但是妈妈们也要注意适度，不要大吃特吃，小心身体发胖走形哦。更不要吃一些油炸类的对身体有刺激性的食物，要对自己的身体健康和宝宝健康负责哦。
3.衣服不是穿的越多越好
月子期间保暖很重要，尤其是冬天，但是妈妈们也要注意衣服可不是穿的越多越好哦，因为妈妈还要给宝宝喂奶嘛，穿的太多也不方便，妈妈们最好选择一些宽松、柔软舒适的棉衣棉裤，尽量不要穿这些不便更换的衣服，应该多穿保暖、便于解开的衣物，比如开身睡衣和毛衣更方便哺乳哦。
妈妈们为了自己和宝宝的健康，一定不要任性哦。想要安全度过月子期，其实还有非常多的注意事项，那就一起来听听专业医师怎么说。
关于《科学坐月子》课程
1、报名人数：200人
2月25日 14:00 解放碑海逸酒店9楼2号宴会厅
1、电话报名：解放碑 023-63636161
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