成都东门蓓儿悦月子妈咪分娩后，一般要喝些红糖水，这是必要的，但如果吃红糖过多，则会影响健康。新妈妈“坐月子”吃红糖，这是中国人的习惯，还是有一定的科学道理。
成都东门蓓儿悦月子妈妈产后体力消耗很大，一般都感到虚弱、疲劳、胃肠功能较差，所以最初几天宜吃一些清淡而易于消化。富于营养的流体或半流体食物 。又由于失血较多，需要补充丰富的碳水化合物和铁，所以民间熟知的补养食物-红糖水、红糖水卧鸡蛋就成为新妈妈产后服用的良药。可以促进子宫收缩，排出产后宫腔内的淤血，促使子宫早日康复。新妈妈分娩后，元气大损，体质虚弱，吃些红糖有益气养血。健脾暖胃，驱散风寒。活血化瘀的功效。
但是，成都东门月子中心妈咪切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃。一般来说，红糖应食用一周左右，如果产后无限制地食用红糖，对身体不但无益，反而有害，因为目前新妈妈多为初新妈妈，产后子宫收缩一半是良好的，恶露的色和量均正常，血性恶露一般持续时间为7-10天。如果新妈妈吃红糖时间过长，成都东门月子中心新妈妈就会因为出血过多而造成失血性贫血，还可以影响子宫复原和身体康复.
此外，使用红糖每次要适量，如果食量过多就会影响食欲。同时，胃里经常有糖存在，可使胃肠道酸度增高，产生胃酸过多，肠内发酵等，使腹部不适，对肠胃道的消化吸收也有不良影响。
成都蓓儿悦月子温馨提醒：如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及新妈妈的身体健康。因此，成都东门月子中心新妈咪食用红糖最好控制在10-12天，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。
