坐月子要坐多久呢？很多宝妈顾名思义，以为坐月子就是坐一个月。其实正常情况下，月子可远不止一个月，而是42天！为什么呢？因为生完宝宝后，妈妈的子宫回缩就需要六个礼拜左右的时间，需要有足够的时间，才能恢复成原来的样子，毕竟怀胎十个月，也整整被撑大了十个月。但是，在这相当于人生最重要的42天中，原来有几条底线，是需要宝妈遵守的！不然会影响一辈子！
妈妈手
很明显，对于这个从自己身上掉下来的宝宝，相信没有一个妈妈舍得离手的。尤其头几天更是恨不得天天抱着娃，另一点，也需要时不时就要给宝宝喂奶，以及哄娃等等。这一切都需要宝妈长时间抱着宝宝。但是生娃的时候原本就要消耗妈妈大量的体力，加上长时间过度用力的话，就容易变成"妈妈手"，患上腱鞘炎等等！所以妈妈还是先忍忍吧，宝爸也要多分担妈妈的压力！
哭鼻子
生完宝宝之后，一方面由于激素水平的变化，另一方面也是因为新生儿的照顾是相当累人的。所以宝妈的情绪很不稳定，也很脆弱。动不动就会哭，严重的还会发展成产后抑郁！但是生完宝宝后，妈妈的视网膜还没有恢复成正常样子，这时候如果频繁哭泣的话，眼睛可能就要酸痛个两三天，如果不注意的话，还可能哭出一个高度近视！除此之外，如果长时间盯着手机，或者电视等屏幕的话，也会损伤眼睛！
急于造人
宝妈要知道，在经历过生娃这个磨炼之后，自己的生殖器官可以说是“受伤不轻”的，必须要等待一定时间让它慢慢恢复。一般来说至少也要56天左右！这还是顺产的情况下。并且最好也要等到月经重新造访之后最好。像是分娩过程中用上了产钳等工具的宝妈，更是要等到这个疤痕，伤口愈合完毕之后再考虑！更别提剖腹产的宝妈，起码是三个月起跳！
并且除去对妈妈的身体伤害之外，宝妈宝爸可别以为哺乳期间是不会怀孕的，相反还是可以怀孕的！所以不想对宝妈身体产生伤害，也不想让好好的宝宝忽然没奶吃的话，还是要消停一会！不过话说回来，疼的不行也就算了，灵儿也很怀疑带娃的过程中，尤其是新生儿阶段，宝妈宝爸还能有精力，体力，时间的话！
碰水
宝妈们肯定听过，也做过的事情，就是月子期间一点水都不给碰了。老一辈说月子期间碰水容易导致寒气入体等等的严重后果。但是头几天也就算了，月子后面确实是需要碰水的，当然是温水，凉水伤身感冒，热水活血也伤身！并且不能盆浴，只能淋浴，并且时间要尽量缩短，而且要擦干等等。这样有利于避免感染，毕竟月子期间卫生很重要，自己头也不洗，脏兮兮的心情也差，身上脏更是不行，因为你还得给宝宝喂奶呀！小心感染到孩子！
金领母婴有话说
月子对宝妈的重要性不言而喻，是调养和恢复的重要时期，所以妈妈一定要坚守以上几个底线，不然很多月子期间落下的病根是会跟着你一辈子的！那么各位宝妈，你们月子期间是怎么度过的？有人照顾你们吗？欢迎分享
