现在的我，如今是2个宝宝的妈妈，小女儿才刚刚5个月，因为产后肥胖，身材走形，我心里特别自卑，逛街买衣服还经常被店员嫌弃，整天宅在家里不愿出门，时间长了甚至连老公和大女儿都开始嫌弃我，心里很不是滋味，我暗下决心一定要减肥成功，一定要给女儿做好榜样。
于是开始了我的减肥之路，又是节食，又是吃减肥药，胡乱的减肥，导致身体的内分泌混乱，医生说我现在是产后恢复最重要的时期，绝对不能胡乱减肥，伤害到身体那就是一辈子的事情了，医生还劝我不要再吃减肥药了，当时我只是想着能快速瘦身就好！我不知道其他的宝妈有没有我这样的想法！
我只有在饮食上注意，不说减下来，但要控制不要再长。也是无意吧，朋友介绍我认识一位体重管理师馨馨老师，告诉我产后肥胖大多都是因为产后体虚代谢缓慢导致脂肪堆积，在加上我要喂奶，在热量摄入上大于热量消耗，自然而然就胖了。她还告诉我，如果在饭前吃一点南瓜红枣莲子粥，就可以让减肥变得更加容易。我抱着试一试的心态尝试了一下，没想到真的瘦了下去！现在的自己变得更加自信，更加美！
下面我就把这个我成功瘦下去的小方法，分享给你们，希望你们也能成功瘦下来，迎来更美更瘦的自己！
