现在很多备孕的女性都很头疼，为什么“久备不孕”呢?很苦恼也很烦躁，去医院检查医生说没有什么大问题，就要保持心情轻松，在排卵日同房受孕会概率会高一些。那么这时候很多MM就会问排卵日到底是什么时候呢?
其实要想怀孕，首先就得看女性排卵是否正常，及早怀上的话，就可以通过计算女性排卵日的方法进行有效的怀孕，免得做了更多的无用功。这样一来的话，夫妻的压力大大减小，当然心情就会变好，在一般情况下，排卵日爱爱中奖的概率是比平常要高很多的，所以想要怀上宝宝的话就要做足这方面的准备啦!下面分享给大家的办法，是很多准妈妈都亲验过，所以今天分享大家，希望给大家带来一点点帮助，那么我的分享也就是有意义了!
每个女性的排卵日都是不一样的，但是这几种方法也是适合备孕女性参考的：
1、推算法计算排卵日期
可以通过月经来自测排卵期，大多数情况下都是可以有效的进行计算，有正常月经周期的女性，一般情况下是月经来潮的第一天，到结束之后地五天，这段时间属于安全期，一般月经结束一周左右的时间之后就是排卵期。这个备孕女性自己就可以计算出来到底什么时候是排卵期了。女性的排卵期一般大概是有7~10天左右时间，所以要把握好这段时间，因为这段时间受孕率是最高的。又有女性会问了，排卵日怎么计算?其实排卵日和排卵期是有所区别的，女性不好把握的话可以去医院进行检查计算，为了生个健康宝宝花钱是值得的。
2、排卵试纸自测
这个女性可以在家自测，在月经的第10天开始用排卵试纸自测，每天早起测试，结果显示为阳性时，一般会在24-48小时内排卵。这时候就需要夫妻好好的做好功课了，把握好正确的时机。
3、B超监测卵泡
排卵期是一段时间，排卵日是一天，存在排卵日的任何一天中，所以女性通过卵泡监测的方法来计算是比较准确的。
4、测定基础体温
排卵日后会女性体温会有一点点升高，大概有0.5℃左右，所以可通过测定基础体温来判断，清晨醒后起床前测定的体温即基础体温。从月经来潮第一天起，每天早晨用口表测量5分钟，记录体温，并制成曲线图。一般说排卵前体温较低，排卵日最低，排卵后体温上升0.3℃~0.5℃。这样一来就可以轻松计算出排卵日啦。
希望备孕的女性可以在备孕路上少走弯路早日接到好“孕”!想生男孩生男孩，想生女孩生女孩，生二胎可以凑“好”字，快来接走好孕吧~
