最近《红海行动》票房一路飙升，逆袭《唐人街探案2》，成为票房第一。

同样逆袭成功的，是电影中副队长徐宏的扮演者——杜江。

在这之前，杜江一直以“霍思燕老公”为人熟知，大家都不看好他们的婚姻。

但杜江以实际行动证明，他不仅把霍思燕照顾得好好的，还把她宠成了所有女人嫉妒的样子！

前段时间，霍思燕亮相了《爸爸去哪儿》节目，和杜江又大撒一把狗粮。结婚多年，两人依然甜蜜，仿佛是热恋中的年轻人。

在节目中，霍思燕和嗯哼被分配去做煤球，这任务看起来简单，可做起来很费力。

就在大家都筋疲力尽无法继续的时候，原本应该坐着跟爸爸们聊天的杜江出现了，让霍思燕去旁边休息，接下的活都交给他。

不仅是在节目里，私下的杜江，简直是把霍思燕当女儿一样来宠，对他来说，让霍思燕开心，是最最重要的事情。

霍思燕也说过，不管她多晚收工回来，杜江都会准备好吃的等她回来。霍思燕想喝鸡汤，他凌晨就去网上下单，一定要新鲜的走地鸡。

她过生日，杜江会做了好吃的饭菜，准备好精致的蛋糕和她喜欢的礼物，还会叫她“Baby Girl”，甜蜜程度齁得慌。

霍思燕怀孕的时候，他会很仔细地帮他涂防妊娠纹的油，从脖子涂到脚后跟，非常认真，绝对不让她长一根纹。

杜江能这么宠霍思燕，除了因为杜江本身是个好男人外，跟霍思燕独特的魅力也密切相关。

怀孕前的霍思燕，一直是身材苗条的形象。但怀孕时的霍思燕却让大家都跌碎了眼镜，整整胖了68斤的她，身材完全走样。

就在大家以为她会一直胖下去的时候，她却在生完孩子后神奇地瘦了下来，成功地从当初的168斤瘦成了90斤。

别看霍思燕生完孩子后“秒瘦”，其实背后付出的艰辛远远超乎你的想象。那么，怎样才能在产后快速恢复身材呢？

母乳喂养
哺乳能消耗母亲体内的热量，加快母亲体内的新陈代谢，不用节食就能达到减肥目的。
母乳喂养不仅不会导致妈妈身材变形，还有利于子宫复原，保护母亲不受疾病侵扰，让母亲身体放松，心情愉快。
不过，喂养母乳时，母亲们需要注意正确的方法。
◆取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，乳晕变软后便于婴儿含吮。
◆先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。
◆如果要中止喂奶，母亲用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。
◆如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

阶段性食补
产后女性身体较为虚弱，所以需要坐月子，食用一些补品帮助恢复。
不过为了防止脂肪的再次堆积，建议实行阶段性食补。
◆坐月子第一阶段：
第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。
因此，第一周暂时不要吃得太补，以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主，可以做成猪肝汤或者炒猪肝来吃，一天约吃300公克，大概是半斤左右。
◆坐月子第二阶段：
第二周恶露逐渐减少，但身体仍然虚弱，这时候最适合吃鲫鱼豆腐汤。
做法是鲫鱼先用油煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，放少许盐调味即可食用。
◆坐月子第三阶段：
恶露此时已排尽，该是补气血的时候，也就是进补的时机，这时候不妨试试黄芪当归母鸡汤。
做法：
将黄芪与当归放入鸡肚子中，加清水煲2小时左右，鸡肉熟透时加入精盐，再炖2分钟即可食用。
PS：
为了防止发胖，在做食补时，记得适量用油，调料也只需少许。
另外，适量的补汤并不会导致发胖，产妇们可以放心食用。