每年春节期间,都会有一些孕妇因为假期休息不足、饮食不当、产检不定期等原因出现问题。所以准妈妈们啊,春节假期不要玩得太忘我啊,一定要保证充分的休息、合理的饮食、安全的出行、正常的产检。此外,假期中,即使是小病也要及时就医。
在春节前后,孕妇最容易犯以下6种错误:
1、休息不足
很多孕妇在春节前要准备年货,在春节期间又要走亲访友或接待客人,春节过后又紧接着要上班,因此,休息时间反而比平时更少了,还有的孕妇因为彻底放松,熬夜娱乐,睡眠时间也更短。休息不好,孕早期容易导致流产,孕晚期容易导致早产。此外,还容易导致血压升高等问题。
2、过量饮食
不少孕妇在春节期间和春节过后吃得太多,结果导致急性胰腺炎。据统计,孕妇得急性胰腺炎的几率要比正常人高三成。
此外,暴饮暴食还会导致血糖难以控制,尤其是血糖本身偏高的孕妇,更要注意合理的饮食,同时要注意饮食干净卫生,避免一些感染疾病的发生,如腹泻等。
3、小病不及时就医
经常会有一些孕妇有了小病不及时治疗,结果越拖越严重。同时,在孕晚期要密切注意胎动是否正常,如发现异常,一定要及时到医院检查处理。
4、不按时产检
很多孕妇嫌麻烦,不愿意按时产检。这会埋下诸多隐患。有专家表示,高危妊娠,八成以上祸起产检不规律。产检不规律的后果之一就是妊娠期的糖尿病和高血压不能早发现、早治疗,还有一些流产和早产的先兆不能及时发现。因此,孕妇一定要保持规律的产检,有基础病的孕妇尤其要注意,切不可掉以轻心。
5、孕早、晚期性生活
春节通常是家人团聚的日子,而需要提醒的是,在妊娠期的早期和晚期都不宜过性生活。孕期前三个月过性生活容易引起流产,孕期34周以后过性生活有可能导致早产。因此,一般情况下,孕期前三个月和孕34周以后应禁止性生活。孕中期过性生活相对安全,但也要有所节制,而且要避免压迫腹部。
6、外伤不及时处理
春节期间和春节过后,很多孕妇都会外出旅行,而这正是孕妇受到外伤的主要原因。在“轻微”外伤时胎盘早剥的发生率是1%~6%,重伤时可高达50%。有创伤性早剥的患者会有子宫的压痛,但只有不到一半的患者会有阴道出血,另外一个常见症状是宫缩。不幸的是,胎盘早剥也可能是隐性的,患者不会发生子宫的疼痛、压痛和出血。因此,孕妇出行一定要注意安全,一旦受到外伤要马上就医。