春季阳光明媚，万物复苏，春季更是万象更新，一年之计在于春，春季的时候更是孕妇调养的好时节，孕妈咪可根据自己的身体情况在春季来临的时候积极进行身体调养，特别是需要在饮食上加以注意。
春天又需要注意一些春天坐月子的注意事项，如果在春天月子做不好，很可能会影响宝妈的身体素质和生活质量，甚至落下月子病，如果调理好了，可以说是会终生受益。那么春天坐月子时产妇应该注意哪些事项，才不会落下月子病呢。
不宜高脂肪饮食
虽然脂肪本身不会致癌，但长期嗜食这些高脂肪的食物，就会容易使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，从而蓄积诱发结肠癌，据大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌这些具有家族遗传倾向的癌症往往与长期高脂肪膳食有关，所以孕妇不宜嗜食高脂肪食物。
新手妈妈的身体比较虚弱，月子餐需要清淡易消化为主，加上促排恶露及排除身体多余水份的茶饮。促排恶露、促进子宫复旧、消水肿、促进身体新陈代谢的饮食为主，因为产后７天左右乳汁才能正常分泌，因此，这个时期月子食谱会增加一些泌乳茶、补养气血的膳食，让妈妈乳腺疏通、气血足。中医有说，奶水乃气血所化，气血足，奶水也就足。
保持空气湿润，清新
保持湿润清新空气非常的重要，冬天本来天气就比较干燥，那么这个时候很容易引起喉咙干燥不舒服的情况发生，建议室内放一个加湿器，以此来缓解室内干燥的现象，但要注意加湿器最起码要一天一清洁，以免里面有污垢反倒会污染环境滋生细润，对宝宝生长和妈妈恢复都不好。还有就是每天房间可以通风半个小时，保持室内空气清新。
爱满阁闹中取静，园中景色宜人全房安吉尔生活用水净化系统，呵护妈妈和宝宝的健康全房德国威能新风和地暖系统，24小时新鲜空气和全方位的恒温环境，让妈妈和宝宝更舒适。
春季月子更应多饮水、多喝汤
春天空气干燥，尤其是北方，家中有暖气，室内温度和湿度都会比较低，这时妈妈要注意多喝水、多喝汤，如果是母乳喂养的妈妈更应该补充充足的水分，这样不仅能够补充空气干燥丢失的水分，还能有效增加乳汁的分泌量。
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