莉莉下个月就要生了，家住南方的婆婆带来很多米酒，说是月子里喝的。据说这种“月子酒”可以活血，促进恶露排出，还能下奶，简直是月子圣品。这种“月子酒”真的有必要喝吗？
在我国的南方确实有产后喝“月子酒”的习惯，既然是酒，其中肯定含有酒精，这些月子酒有自己土方酿造的，也有现代化工艺酿造的，因为酿造的手段不同，“月子酒”没有一个统一的酒精含量。大概从3、4°到10°左右都有吧。
其实这些“月子酒”并不能真正体现出它的活血化瘀、增加奶量的作用，反而对产后妈妈、宝宝造成不好的影响。
一、减少产后妈妈的泌乳量：
产后妈妈能够泌乳需要两种激素的分泌，一个是催乳素，是负责刺激乳腺腺泡去生产乳汁；另一个是催产素，它会刺激乳腺周围肌肉收缩，让乳汁排放出来。
很多妈妈喝了“月子酒”之后有“涨奶”的感觉，于是就认定这是奶量增加了，其实只是“月子酒”中的酒精抑制妈妈体内分泌催产素，导致奶水排出受阻，“涨奶”只是个假象。
有研究显示，只要乳汁中含有酒精，奶量就会下降20%左右。所以，月子酒下奶的功效只是一个美好的愿望。
二、影响宝宝的睡眠：
根据不同的酒精量和不同人的代谢能力，喝酒后30～90分钟血液中的酒精含量达到高峰，母乳和血液中的酒精浓度几乎是相同的。也就是说，妈妈喝了月子酒后，所分泌的乳汁中是含有酒精的。
成人饮酒后，早期会有兴奋的表现，宝宝也会出现这样的现象，首先表现出来的就是睡眠减少，有研究证明大概减少了25%的睡眠时间，再加上饮酒后妈妈泌乳减少，宝宝有可能吃不饱，严重的还会有哭闹、烦躁的表现。
三、影响宝宝肝脏健康和大脑发育：
进入人体的酒精大概90%需要肝脏代谢，小宝宝也是如此，因为他们的肝脏功能还没有完善，所以要花更多的时间和“精力“去代谢酒精，从而加重肝脏的负担。
除此之外，长期的酒精刺激，还会影响宝宝的神经系统发育，包括大脑的发育。
如果把“月子酒“加热再喝呢？每一种“月子酒“的酒精度数不一样，加热之后都会有不同的酒精残留量，即使有0.1%的酒精浓度也会影响到孩子的睡眠。据说持续煮沸3小时才会让酒精蒸发完全，可是谁又能做到呢？
月子酒是妈妈哺乳期绝对不能碰的，你明白了吗？你还知道哪些坐月子期间不能碰的食物吗？不妨在下方评论区留言，分享你的哺乳经验。
