我的宝宝现在1岁7个月了，我依然坚持母乳喂养的伟大事业。本以为熬过漫长的十月怀胎、熬过分娩痛，就万事大吉了，结果居然还有哺乳痛、通乳痛，回忆起月子里被哺乳师坑的经历，一把辛酸泪啊。这里把我月子里坑娘的通乳经历po出来，希望对宝爸宝妈有所帮助。
刚生完孩子两天了没有奶，第三天开始生理性涨奶，疼的不行，通过生产医院护工找了个通乳师，那个护工在医院把我和宝宝照顾得很好，挺信任她了，结果迎接我的却是暴力通乳，每一侧揉了半小时以上，我躺在床上，手里紧抓着床单，屏住呼吸，咬紧牙关，为了挺住一阵阵的痛通来袭，暴力通乳痛绝对不次于生产！通乳师还夸我呢，“你真能忍受疼，挺有肝的…“通乳师累的满头大汗，把我儿的粮仓按的又红又肿，让我买蒲公英颗粒，消肿消炎。后来才知道，好的通乳真的是不疼的，并且应该是缓解疼痛的。大力揉无益于乳汁排出，反而增加新伤害。
还有，月子里能忍的话真的别洗澡啊，我就是第15天的时候没忍住洗了个澡，关键是我搓澡了，我居然不知好歹的搓了我儿的粮仓，真的是不作死就不会死啊。下午洗完，到晚上就感觉右侧有个大肿块，当晚就发烧到39度，就近去了一家三甲医院一顿折腾，抽了血，医生是外科大夫做急诊，他给我开了头孢，告诉我不能喂奶，我晚上回去已是凌晨，用吸奶器，吸了150ml的奶，都倒了啊。
第二天，找到了一家通乳机构，去了那里给我挤出了黄绿色的奶，说我的奶化脓了，赶紧去妇幼，拍个B超，弄不好就得穿刺引流。
回去先在网上办医院就诊卡、挂号。去拍完B超还好没有脓肿，确诊乳腺炎有奶结，给我开了一次物理治疗。包括烤灯、通乳、纱布冷敷，还临时去买了毛巾，因为排乳时会乱喷…先红外线烤灯10分钟，然后护士给排乳，就是用手上的巧劲，按乳腺的走势，先排出口，再针对有奶结的部分，不超过5分钟，最后再用湿纱布冷敷。加上B超一共才花了100出头。回去继续服用头孢，大夫说：头孢不影响哺乳的，可以让宝宝继续吃奶！心疼我那挤出去倒掉的几百毫升母乳啊。
所以，哺乳期遇到肿块，我的经验是：
首先让宝宝频繁有效的吮吸。看能否通畅。
消肿最重要。在硬块部分外敷冷敷，二十分钟左右换一次，冷敷圆白菜的效果极好。可以服用头孢、蒲公英颗粒，都是不影响哺乳的。
找靠谱的母乳喂养指导师。一定听过正规渠道找通乳师，经过大平台统一培训考证的通乳师更加靠谱。
如果仍无法疏通的，及时就医，行乳腺彩超检查。找医治乳腺炎拿手的医院就诊，专业医护几下就能知道你什么问题，能不能物理治疗。
正确医治用时短、并且是不贵的。乳腺很脆弱，专业医生不会上来揉半个小时满头大汗的跟你要3、500的辛苦钱，这本身就不是体力活，不然护士一天排百十来个病人早累死了！有些有经验的通乳师也能解决奶结问题，但明明捏揉几分钟的工程，怕你觉得不值这好几百，就玩命表现出很累很专业的，其实是在欺凌你的乳房，希望能帮助大家看得明白一些！
有的肿块是不能揉的，越揉越严重。所以拍B超很重要，能明确肿块属于哪种类型，才能给出最正确的解决方案。如果彩超发现液性暗区（囊肿），千万不要再揉和热敷了。必要时穿刺判断是积乳囊肿还是乳腺脓肿。如果是积乳囊肿（乳汁被包裹形成囊肿，与乳头不相通，无法通过乳头排出），不要去招惹它（反复揉），等停止哺乳后，一般会自行吸收。否则容易化脓。
另外，提醒宝妈们，不管是什么季节建议要穿收复依，不仅仅是为了收腰收腹，更重要是防止内脏下垂。产后前两天尽量多的平躺在床上，也是为了防止内脏下垂。另外，月子餐中的米酒水和其它一些食谱都是可以防止内脏下垂的。要知道，“内脏下垂”是一切妇科病和未老先衰的根源。我和我弟媳妇就是明显的对比,她和我吃得差不多，但是她没穿塑身服，肚子上的肉一层一层软趴趴的，我穿的是那种可以帮助消耗卡路里的，就是俗称燃脂，塑身调整专，第一个月坚持下来我就少了有20金，当时好开心，觉得做什么都有信心了。而且身体也越好，照顾宝宝更轻松了。
希望通过这篇文章与各位宝爸宝妈分享产后知识，让大家在产后宝宝护理妈妈护理这条道路上少走些弯路、少受些痛苦，生育养育宝宝是一件幸福、美好的事！❤
