生完孩子后，孕妈大都很想痛痛快快的放松一下，准备好好睡个几天几夜。然而这一切只是幻想，产后不但要照顾宝宝，还有那么多事要做。然而无论多痛苦，这三件事是必须要做的，不然会对身体造成伤害。
1. 排尿
分娩时，宝宝下降会压迫宝妈的膀胱、尿道，导致宝妈在生完孩子后，感觉不到尿意或排尿困难，再加上宝妈在分娩时阴部神经受损、初产、会阴切开术等原因会造成孕妈产后排尿困难。
因此，生完宝宝的第一件事就是上厕所，重启膀胱的排尿功能，此时尽量在厕所排尿，不建议在床上小便，可以洗个热水澡或者将双手放在流动的冷水中浸泡，如果实在无法排尿需采用导尿术。
一般阴道分娩后6小时内或剖宫产后拔除留置导尿管6小时内没有自发排尿，医生会采取插尿管的方式来帮助妈妈，否则，不断产生的尿液就会把膀胱撑坏，造成纤维断裂、神经麻痹、组织缺血，后续治疗相当麻烦。
2. 开奶
不管多么艰难，产后都要及时给宝宝喂奶，此时的初乳粘稠、略带粘稠，虽然看起来怪怪的，却含有对宝宝免疫力有益的成分，而且早点喂养有助于增加乳汁分泌，加深妈妈与宝宝的感情，同时宝宝的吮吸还能帮助子宫收缩。
3. 按肚子
产后按肚子对妈妈来说是一场噩梦。怀孕期间胎儿发育空间占据了大部分空间，会挤压到其他器官，产后按肚子就是为判断有无产后出血，即使再痛也要尽早进行。
产后的注意事项：
1. 注意卫生：生产时大量出汗，产后有恶露等情况，保持清洁很重要，防止感染。
2. 心情愉悦：保持心情愉悦，有助于身体恢复。
3. 适当运动：产后锻炼有利于身体的恢复，减少静脉血栓的发生，但应量力而行。
