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“捂月子”的传统在我国由来已久，在夏季坐月子的产妇，天气本就高温闷热，再加上产后身体虚弱，如果“捂”过头，很容易产褥中暑。
产褥中暑的症状
1、产褥中暑的先兆：出现心慌、头痛、头晕眼花、恶心、多汗、四肢无力等症状，体温略有上升，但基本在38℃之内。
2、轻度产褥中暑：体温突破38℃，皮肤干燥无汗，关节肌肉疼痛，脉搏、呼吸增快，面色潮红，胸闷，烦躁，口渴。最为明显的特征是全身会布满“痱子”。
3、重度产褥中暑：体温进一步升高，可达41-42℃。此时产妇反应迟缓、脸色苍白、呼吸急促、心率加快。还会出现中枢神反射异常，例如嗜睡、昏迷和抽搐等。如果不能得到及时救治，可致使患者死亡。
产褥中暑了怎么处理？
如果中暑先兆的情况，应立即将产妇移到凉爽通风处，解开衣服，多喝水，尤其要补充盐水。
体温较高者应立即给予冷水、酒精擦浴，快速物理降温。并按摩四肢，促进肢体血液循环。
如果已经有抽风的重症病人，要慎用物理降温，紧急送往医院，以免耽误病情。在送往医院的路上，也要注意散热。
怎么预防产褥中暑？
1、早晚适当通风半小时以上，室内温度应保持在25℃左右，如果气温过高可以开空调，但是不可对着空调吹，切勿贪凉。
2、产妇需要穿着宽松、舒适、透气的衣服，这样便于产妇自身热量的发散，降低自身温度。出汗多的话用温水洗头也是可以的，只要做到及时擦干，不要着凉即可。
3、夏季高温，产褥中暑多发于这个季节。因此产妇需要特别注意，一定要多喝水，及时补充水分，尤其是盐水。
4、产后最开始几天应该多吃一些较为清淡的食物，注意摄取维生素和矿物质。过几天后再适当增加富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等食物的补充量。同时注意多吃蔬菜和水果。
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