当我们生完孩子回到家,就开始老话说的“坐月子”,有的地方是30天,有的地方是42天,不管多少天,月子期间很多事都是第一次,总归是“难以忘怀”的。过去对坐月子有很多禁忌,但是随着社会的发展,有这么几件事坚决不能像过去那样做了,否则遭罪的还是你自己。
一、不刷牙、不洗头、不洗澡
在过去,没有现在的优越条件,所以月子期间不让刷牙洗头洗澡,怕见风着凉,引起月子病。现在根本不存在这种可能。光从卫生角度来想就不合适。
如果一个月不刷牙,可能会导致牙锈牙斑,带来口腔恶臭、牙齿发炎,搞不好还得掉两颗牙。如果一个月不洗头、不洗澡,那真的就臭了。其实宝妈选择淋浴就行,洗完后及时擦干身体,吹干头发,干净卫生比什么都强。
二、长期躺在床上
有的宝妈觉得我生了孩子,我辛苦就得天天躺着有人来伺候,说实话这样只会害了自己。生完孩子后头几天可以适当卧床休息,但是后面完全可以下床走动走动,如果外面气候适宜,稍微出去走走,也可以缓解一下坐月子枯燥的生活,调节下情绪。
三、天天喝汤下奶
有的家庭把宝妈当成了“小型产奶机器”,生怕饿着宝宝,每天都煮好多汤汤水水让妈妈喝下去,美其名曰“为了宝宝”。其实,月子期间营养均衡,饮食搭配,不用非得喝那么多汤也可以,否则一旦胖的不可收拾,影响的还是自己的形象。
四、过早有夫妻生活
刚生完孩子,妈妈的身体还很虚弱,生殖器官经过分娩的创伤,必须要经过一段时间才能恢复正常。如果过早的进行夫妻生活,会引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。
宝妈们,你们坐月子时都有哪些不可忍受的事情呢?
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