女人怀胎十月将与老公的爱情结晶孕育出来，怀孕期间的幸苦也只有怀孕的女人最能体会到，但是不要以为当宝宝出生之后，女人就轻松了。在产后的护理也是极为的重要，于是就有了一种叫做月子的东西。虽然大家对月子的重要性都知道，但是有些人还是不太当回事。建议各位宝妈还是慎重考虑，不然老了受罪的可是你自己。比如以下几件事，产妇在月子里千万不要尝试！
所以坐月子对于新妈妈们来说是一个重要的时期，这关乎产后身体的恢复及以后各方面的健康，必须加以关注和重视。
下面请看小编整理的6个“不”，教你科学进行产后护理。
不可憋尿
由于伤口疼痛，许多宝妈宁愿忍着便意也不下床去厕所。憋尿对于新妈妈会造成较大伤害，极易造成尿路感染，胀大的膀胱还会压迫子宫，妨碍子宫复原。这一点是万万不能做的，危害性太大。就是平时也不要养成这样的习惯，这样的习惯会引起很多妇科疾病啊。
不可长时间躺着
产后怎样最舒服？当然是躺着了。但长时间躺着，不利于肠道运动，更会导致血液粘稠度增加，引发下肢静脉血栓。所以产后24小时就可以做一些温和的运动，可别一直在床上躺着了。下床走动走动，沾沾地气心情好，身体好，身体恢复的快，也能很好的吸收每顿饭食的营养，溜达溜达心情也会跟着变好了，但是切记不能太长时间，过犹不及
不可不吃盐：
许多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活，这是因为晚辈们说，假如在菜内部放盐会影响下奶，以是只能吃“白食”。
这类做法是最不科学的举动，假如产妇只喝白水、吃白饭，营养会跟不上，几天过后产妇就会满身乏力，这在医学上叫低钠综合征。产妇临蓐后代谢兴旺、乏力多汗，一样也会发生这类状况。其实，生产后坚持科学的均衡饮食，牢记不要刻意无盐，可以少量吃。
不可不刷牙
直到今天，「坐月子不能刷牙」这种说法还在荼毒着很多新麻麻。
唔，大家想象一下一个月不刷牙的结果吧：牙菌斑堆积，口气熏天，牙龈红肿发炎、出血、萎缩.......所以，小馨想告诉大家的是，月子期不仅应该刷牙，而且应该好好刷！
尤其是如果这位麻麻平时刷牙就不是很认真，怀孕生宝宝的过程中，因为雌孕激素的变化，更容易暴露出本来不明显的问题，比如，加重牙龈炎症。
不可不收腹
身材是每个女人最在意的外在形象，因为孕期和产后补充了大量的营养，运动量又相对减少，所以都会出现身材发福的现象，而产后妈妈们的体质还是相对很弱的，身体的各种韧带功能也不能及时恢复，很容易造成“空肚子”，像胃、子宫下垂等，会偶尔出现胃部疼痛、小腹坠胀等问题，要想减轻或是避免这些问题，建议妈妈们在产后1周经常进行束Fu，防止内脏下垂，改善产后出现的问题
不可流泪、用眼过度
①怀孕伤眼，小心保养
女性的老化从眼睛开始，怀孕中、后期，眼角膜敏感度改变，也因为水份滞留，眼角膜的厚度或弯曲度增加，要到产后才会慢慢恢复；而怀孕时黄体素增加，也会造成眼压上升。
②流泪引起酸痛
孕妈妈、产妇最好别轻易流泪，否则坐完月子后，妈妈的眼睛将变得容易酸痛。尽量少看电视及书报杂志。
产妇应尽量少看电视及书报，少玩手机、电脑，如果一定要看，请每15分钟让眼睛休息10分钟。
③眼部按摩
眼睛容易疲劳的产妇，可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水（可稍热些），拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟，再行眼部按摩。
