坚持做有态度的内容，我是花麻麻，欢迎了解育儿经
受孕激素的影响，很多孕妈皮肤会出现各种问题，比如毛孔粗大，皮肤暗沉等等，但是因为害怕使用护肤品会伤害宝宝，很多孕妈只能放任皮肤继续恶化，其实孕期的日常护肤也是十分有必要的。
妊娠纹，妊娠纹是每个孕妈最头疼的一个皮肤问题，一旦出现很难消失，妊娠纹长在大腿内侧以及膝盖内侧，肚子周围出现。孕妈如果做好预防工作，能把妊娠纹的程度减到最小，从孕中期开始，于妈每次洗澡之后，在容易出现妊娠纹的部位，涂抹孕妈专用的妊娠纹按摩油，或者是橄榄油来保持皮肤弹性，
孕期皮肤敏感，抵抗外界的能力减弱，孕妈脸上会出现很多色斑，孕妈一定不能用美白的去斑霜，这种美白效果越好的产品铅含量越高，是不利于胎儿健康发育的，平时出门要涂抹孕妇专用的防晒霜做好防晒措施，平时多吃一些富含维生素c的水果，比如橙子、猕猴桃、草莓、柚子，孕期汗腺相对来说分泌比较旺盛，t区容易出油，不要用吸油纸，应该用纯棉纸巾轻轻擦拭。洗面奶不要用控油产品，应该选择温和无刺激的产品，除此之外，平时要多吃点瓜果、蔬菜，最好不要熬夜，作息规律。
新妈妈在坐月子期间，第一周不建议吃蔬菜、水果，生冷的蔬菜水果会影响肠胃，还可能伤了牙齿。在月子的第二周可以吃热性的蔬菜，月子第三周起吃水果，可食用的温性蔬菜和水果。
产后妈妈原则，其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。虽然麻油鸡固然能补身，摄取过多的油脂是导致坐月子肥胖的主因。变通的方式就是在同一餐饮食中，搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，并且改以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉，尽量少吃内脏类，就能避免摄取过多的热量。
我是花麻麻，更多育儿资讯还请关注我。
