近年来，除了传统的老人帮忙照顾，请月嫂、请保姆、订月子餐以外，月子中心的兴起，让妈妈又多了一种选择。在月子中心可以享受到专业团队从头到尾的完整服务，让妈妈感到美妙舒适的照顾体验。坐月子这么好，那我们是否该选择月子中心坐月子？
选择月子中心看家庭情况：
家庭经济条件一般，不建议家人照顾，可以请专业的保姆，毕竟坐月子好坏对自己各方面的恢复和宝宝都重要，请月嫂可经过多重面试，要提前预订月嫂。家庭条件较好，可选择在月子中心坐月子，从专业角度来看，月子中心服务和设施肯定比找专业月嫂专业。不会有家庭矛盾还会带来和睦的家庭，促进家人之间的感情。
坐月子不能吃什么？
产妇由于分娩消耗大量体力，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热到虚寒。坐月子期间不吃冷饮，冷食物之类的，水果水性比较大的如西瓜、梨不宜多吃，容易引起拉肚子。蔬菜少吃白菜，韭菜、香菜、冬瓜、西红柿、苦瓜、金针菇、海带等。肉类：腊肉、火腿、香肠咸肉等。
