很多妈妈在哺乳时，乳头上会长出像痘痘一样的小白点，把乳孔堵住，流出淡淡的奶水，但一会儿可能会又堵上，反反复复，有时小白点上会出现比较粘稠的黄色或乳白色膏状物，就像流脓一样，还会疼得厉害，是怎么回事呢？
哺乳妈妈乳头上出现小白点，一种是指乳头皲裂导致的溃疡，这时乳房尚未出现淤积肿块，但是妈妈的乳头会感到疼痛；还有一种是乳头小白泡，里面的奶水出不来，乳房会有肿块淤积，在妈妈给宝宝哺乳的时候会觉得疼痛难忍；第三种是类似脂肪粒状的物质，这种可能是涨奶时间太长，乳汁脱水后形成的，疏通的时候，乳孔里会挤出小颗粒，有时甚至是一根稍长的“奶酪”。
造成以上“小白点”情况的，有很多原因，比如衔乳姿势不正确，妈妈饮食太油腻等，所以乳房呵护很重要，妈妈们如果用心做到以下3“不”3“要”，小白点很快就会默默离开啦：
3“不”
1、不要挑
有些妈妈看到乳头冒出“小白泡”，会想用针挑破或用手挤破，这样是万万不可的，因为这样很容易引起细菌感染，严重会引发乳腺炎。
2、不要抠
其实乳头上的小白点也有点像脸上的粉刺，又摸又扣的乱折腾是大忌，首先受伤会有细菌，总用手扣乳头会发红感染。
3、不要使用吸奶器
在乳房正常哺乳情况下，可以借助吸奶器来增加乳汁分泌，但若乳头出现小白点时，再用吸奶器使劲吸，只会越吸越痛，不但缓解不了堵住的肿块，反而会刺激出更多的奶阵，增加乳房肿痛感，乳头上的白点在与吸奶器的摩擦中皲裂，加重症状。
3“要”
1、勤哺乳
哺乳妈妈勤哺乳是绝对不会错的，妈妈可以尝试不同的哺乳姿势，假如小宝宝把小白点吸破了，被堵住的乳孔可能就会变得通畅，肿块也可能随之消失。
2、卷心菜
有一种民间“强方”推荐妈妈们使用，可以把卷心菜放在冰箱里冷藏一段时间，再拿出来用擀面杖稍微擀出水，在哺乳期间或哺乳后外敷乳房，可以起到消肿、缓解疼痛的作用。
3、温水浸泡乳头
把乳头放进温水里浸泡，水温不用太高，浸泡时间在5-10分钟左右，之后再喂宝宝，温水可以起到软化作用，帮助疏通堵塞的乳腺管。
