2018年4月23日，凯特王妃在伦敦圣玛丽医院诞下小王子后，按照以往惯例，还是在产后几个小时就带着小宝宝离开医院。
回顾以往，历史总是相似。
2013年7月22日，凯特王妃在伦敦圣玛丽医院诞下小王子（乔治）后，第二天便离开医院；
2015年5月2日，凯特王妃在生产完公主（夏洛特），身穿连衣裙，在众人欢呼中，不到10个小时后离开医院。
看到这里，观众有些怀疑，难道外国人产后不坐月子吗？
我们所说的坐月子，就是就是产褥期，指的是产后6~8周，中国人俗称为坐月子，所以其实严格来说并非一个月。
其实，无论国内还是国外的产妇，在产褥期内同样需要适度休息，注重饮食合理、保持良好情绪、正确身体活动等，以促进产后恢复。大原则都是差不多的。
例如欧美人也有一些产后禁忌，保健医生or营养师等都会指导产妇如何合理膳食、适当少食多餐、不生气、不过度劳累，在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前，产妇需用正确的姿势弯腰、取重物，如何坐起、如何下蹲对身体损害最小，都会注意的。以让产妇身体得到良好恢复。
所以，绝不是我们中国人娇气，产褥期确实要注重科学调养身体。不过，我们传统坐月子习俗中有些不合理的、不科学的、过时的做法，还是要慢慢改进or摒弃吧，例如不刷牙不洗澡、不吃水果、不能摘帽子、不能下床、要喝红糖水、喝猪脚汤、喝米酒、喝醪糟、只喝老母鸡汤.....行，今儿先不展开太多啦~
总之，不能只看到别人的表面，完全不注重身体调养肯定不行，当然太保守太传统的做法也未必合理~
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