女生产后都会出现身材走形，皮肤干燥粗糙暗沉，色斑与妊娠斑，情绪压抑等症状。但是女生可以通过以下几点方法快速恢复产后身材及皮肤问题。
一、产后恢复
① 放松心情
女生生完宝宝后，第一个月都是心理过渡期。产生产后抑郁主要原因是对手术的恐惧、身心疲劳、身体状态不好、宝宝身体情况等，引起的焦虑激动、饮食睡眠障碍等。
女生产后心理压抑，可以寻求帮助或者接受心理治疗；要保持充足休息和睡眠，调节生理平衡。很多事情，完全可以让孩子他爸和家人帮忙。
② 适当运动
长期坐月子调理身子后，女生身体新陈代谢缓慢，肤色不均，身体肥胖等。
过了月子期后，女生可以做低强度的有氧运动：带宝宝散步，瑜伽等加快身体血液循环，排除体内毒素，恢复身体机能，对改善身形和肤色有很好的帮助。
③ 皮肤按摩
产后皮肤暗沉，色斑，妊娠斑等，可以适当给皮肤做按摩管理。如果用美白按摩膏配合按摩手法，每周两次，时间控制在3分钟左右，皮肤变白还是有可能的。
但如果女生想好更快速恢复产前完美身姿，可以尝试在皮肤管理工作室做产后管理，慢慢提升人体机能，恢复身材与白皙皮肤。
二、产后管理
产后管理具有针对女生产后的形体，盆骨，乳腺，肤色等问题的改善与恢复。
皮肤管理工作室通过美容仪器，配合按摩手法，以及各种管理项目，加快人体血液循环和新陈代谢，改善女生各种产后问题。
生完宝宝的女生可以通过以上方式改变产后各种问题，令自己回到孕期完美身姿和肤色。
如果你老公和家人让你生二胎，你会生吗？
