英国王室今天再添小王子，威廉王子和凯特王妃的第三个孩子顺利诞生，整个英国都弥漫喜悦，而凯特也在产后七个小时就和老公一同抱着小王子亮相，看来气色不错，一点都不像是刚生完的产妇，相信让不少东方人啧啧称奇，不过这并不代表外国孕妇就是身体比较好，而是和体质强度、生活习惯有很大的关系！
图片翻摄自＼The Royal Family
为什么外国人不用坐月子？
坐月子是华人文化的传统，因为女人在怀孕期间，全身心都以孩子为主，在产后除了伤口需要时间复原外，更需要调理身体。而同样是女人，为什麽外国人却没有坐月子这项传统呢？东方人和西方人的饮食结构不同，而且追求自然，热爱晒太阳，体内有足够的钙质和维他命，也因此很少看到外国孕妇额外多补充营养品。
这样的差异让西方人和东方人在体质上就有根本的不同，根本够深厚的西方人，产后较少出现营养素大量流失的情况，所以较不需要坐月子来补充营养、恢复体质。因此看到外国妈妈产后当天就离开医院很平常，像是凯特王妃所在的英国，新手妈妈平均产后在医院待个一天半，就会出院，是所有高收入国家中最短的！
王室资源不一样，老公别找碴！
另外最重要的是，凯特是「王妃」，不管是在医院还是回家，都有足够的医疗资源可以照顾她，也许她选择当天离开医院，一是为了快点给人民一个交代，二来是报喜后才能安心静养，并还给同一间医院的妈妈安静的空间。所以，请各位老公们不要拿「凯特就不用坐月子」当理由，否决要求坐月子的妈妈，诚如前面所言，每个妈妈的体质更是不尽相同，需求自然有差异。
图片翻摄自＼The Royal Family
不管是选择月子中心，还是在家请长辈帮忙，抑或是请月嫂，记住女人一生中，青春期、产后、更年期，是三个身体转变重要的阶段，把握产后期间，多花点心思调养身体，对妈妈来说是很必要的喔！
