奶粉钙片已经不能满足辣妈养娃了，在80后90后辣妈圈里，益生菌成了奶粉、钙片之外的第三大宝宝营养品。到底该不该给宝宝吃益生菌呢？如果你也是半知半解，一起看看洋葱OMALL育儿专家和明星辣妈的靠谱解答！
益生菌是细菌？宝宝能吃吗？
国内妈妈对益生菌的了解大多来自育儿专家崔玉涛，连明星妈妈陶虹、马伊琍、李小璐也“师从”崔老师学习。益生菌到底是什么？国际营养学界的定义是：益生菌系一种对动物有益的细菌，可直接作为食品添加剂服用以维持肠道菌丛的平衡。
简单粗暴说人话就是——
“总是肠胃不好，三天两头就跑医院……”
“吃点益生菌，特管用！”
宝宝体质娇弱，免疫系统不成熟，总爱犯肠胃不好这些小毛病。补充益生菌就成了众所周知的免疫加法，经众多妈妈实战，益生菌真的管用！
哪些宝宝需要补充益生菌？
虽然它非宝宝刚需口粮，但妈妈们都已经把益生菌仔细mark在了育儿手册。如果宝宝经常出现下面这些状况，就得多多给宝宝补充益生菌了。
|容易腹泻、拉肚子或便秘的宝宝
益生菌能通过促进肠道蠕动，改善腹泻、便秘这些消化不良，帮助宝宝养出一副好肠胃。如妈妈Lucy所说，每日给宝宝喂益生菌后，她家宝宝半年来都没怎么出现消化不良了。
|湿疹、鼻炎、过敏性体质的宝宝
过敏体质的宝宝常出现湿疹、鼻炎，甚至反复闹腾。益生菌对过敏有辅助治疗作用，据身边的妈妈反馈，服用一个月后，宝宝的湿疹和鼻炎都缓解了许多。作为妈妈，这种真实改善体质的方法比外用消解来得更踏实！
|免疫力较低，易感冒、发烧、咳嗽的宝宝
补充益生菌的终极目标是增强免疫力，通过调节肠胃，让免疫系统循序升级。换季时常患流感的宝宝，妈妈们也会经常给宝宝补充益生菌。当宝宝感冒、发烧都少了，其中当然有益生菌卫士的强免疫功劳。
如何挑选益生菌？
懂货的妈妈们都知道挑益生菌有门路，不是热门品牌就适合，一定要仔细研究这3样：菌株、数量和活性。刁钻挑拣了很久，终于找到各方面都符合期待的益生菌实力派——熊健。
只有经过临床验证的益生菌菌株才对健康有益，一包含8种高能益生菌的熊健，简直是战斗机级别的，而且高达100亿益生菌强强联合，实力捍卫宝宝免疫。
但高温、胃酸这些人体机制会对外来的益生菌实行围剿，能活着到达宝宝肠道的益生菌才能真正发力。有了三层“防弹衣”保护专利技术，熊健益生菌最大程度保证100亿益生菌的活性，健肠胃强体质它着实在行！
我家宝宝一直在吃熊健，有段时间喝奶上火导致拉粑粑不顺畅，在每天给他服用益生菌后，便秘减少了许多。现在只要不随便让宝宝和我一样胡吃乱喝，宝宝一般都不会便秘了。
我还很喜欢熊健的一点是，它的益生菌是分年龄段的。每个阶段宝宝体质不一样，所需的益生菌也有差异。0-3岁时给宝宝喝幼儿益生菌，3-12岁换成儿童益生菌。甚至！我自己，也会喝熊健成人版的益生菌。对消化不良的我实在是大救星，比药店买的健胃消食片还管用。
来自一个妈妈的真实心声：选对益生菌，好肠胃宝宝不难养~
