【导读】坐月子真的是女人的天敌?NO!别被老传统蒙蔽了双眼，新时代的我们就应该要科学坐月子，来看看宝妈@雁子说育儿分享的关于传统坐月子存在的误区，避免踩雷吧!祝各位正在坐月子的宝妈能过一个健康清爽的月子哦~戳这儿?扒一扒传统坐月子的误区，大夏天一起来坐个健康清爽的月子吧…
坐月子同房会怎样呢
产妇刚生完身体虚弱，阴道也遭受损伤，是不适宜进行性生活的。再者有些产妇生产完后会有恶露，如果在这期间进行性生活，生殖器官会造成感染，产生疾病。
产后及时收腹
产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重。所以这时必须用收腹辅助，可以收缩腹部，防止内脏下垂。个人建议用好一点的束fu。有的姐妹觉得我就做一个月有必要买那么好的吗？等你生完孩子带宝宝出门别人还怀疑你是不是又怀孕了？你就后悔了。
月子里能玩手机吗剖腹产
不论是否坐月子，经常对着电脑上网也会受到电磁波的辐射，应控制上网的时间，平时经常运动，多吃一些防辐射的食物，如大蒜，茄子等，宝宝正处于身体成长阶段，尽量不要把其放到电脑前，以免对孩子的身体产生影响
坐月子要保持好心情舒畅
生了小宝宝后，产后妈妈的心情会莫名的烦躁与失落，尤其在冬季，天气寒冷、阳光不足，新妈妈很容易患上产后抑郁症。
此时，妈妈要注意放松心情，可以找信任的亲朋好友交流，宣泄一下自己苦闷无助的情绪。丈夫也应该加倍关心爱护妻子，拿出较多的时间陪伴在妻子身旁，减轻她在生理上的痛苦。家人也可以帮助新妈妈处理家务和照料小宝宝，让新妈妈有愉悦的心情调养身子和稳定情绪
坐月子洗头到底能不能
一般顺产后三到七天左右、剖腹产两周后等伤口恢复好了就可以洗头了，要注意用温水洗，不要偏凉或偏热，适宜温度是二十八到三十度左右。虽然有的老人家会说坐月子期间不要洗头，但是夏天容易出汗，保持个人的卫生也很重要的，只要洗完头后马上擦干水分、用热吹风吹干头发就没问题了。
月子里怎么洗澡
一般顺产后三到七天左右、剖腹产两周后等伤口恢复好了就可以洗头了，要注意用温水洗，不要偏凉或偏热，适宜温度是二十八到三十度左右。虽然有的老人家会说坐月子期间不要洗头，但是夏天容易出汗，保持个人的卫生也很重要的，只要洗完头后马上擦干水分、用热吹风吹干头发就没问题了。
月子里能刷牙吗
产妇应该注意刷牙、漱口，保持口腔卫生。孕妇因为内分泌的变化而常发生妊娠性牙龈炎，牙龈发生红肿、出血。产后产妇若不注意口腔卫生，炎症则必然会加重。其次，产妇的身体抵抗力下降，产妇的饮食多为一日多餐，且夜间多有加餐，加上产妇多吃一些甜软而富有营养的食物，这些食物是细菌繁殖的温床，产妇若不通过按时认真的刷牙漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣，则很容易产生龋齿、牙龈炎，甚至急性牙周病等病变。
