让孕妈妈苦恼的事情莫过于怀孕后的体重了，竟然有些孕妇体重会达到180斤，即便十月怀胎，卸货以后，体重还是不能恢复到最初的时候，因为要负责宝宝的奶水，怎么营养怎么吃，一边供应着宝宝吸收，一边被自己吸收变成脂肪，产后想要恢复魔鬼身材，有哪几类妈妈可以做到？
一、能控制住食欲
自暴自弃的宝妈妈最可怕啦，看到生完宝宝走样的身材，便没有心思在控制，把所有的心思都放在孩子的身上，饮食也不规律，只有在孩子睡觉的时候才能狼吞虎咽的吃口饭，然后再去做家务，这样的宝妈妈能瘦？所以建议宝妈在照料孩子的同时也要照顾一下自己。
二、能经常运动的孕妈妈
管住自己的嘴，迈开自己的腿，想要不瘦都难。大多数宝妈妈有了宝宝以后就会变得很懒惰，连走路都赶紧累，更不要说运动了。所以经常运动的孕妈妈会有一个令人羡慕的好身材哟。
三、自己带娃的宝妈妈
带娃真的是一件伤身伤心的活，不仅要花大部分的时间在孩子身上，还要费心费力又费神的做认为对孩子好的事情，自己带娃的宝妈妈，自然而然就会瘦下来，因为真的就是睡眠时间不足，吃饭时间没有，不瘦才怪。
四、外出上班的宝妈妈
当孩子懂事一点的时候，宝妈妈就要外出上班贴补家用，不仅累还要面对各种生活压力，有的时候身体劳累可以休息缓缓，精神上的劳累却需要很长一段时间的调整，所以既要上班还要照顾宝宝，虽然瘦下来了，但这种并不是我们想要追求的。
在怀孕期间可以适当地做一些运动，例如：瑜伽不仅可以让自己静下心来，也可以提升自己的免疫力，身材也会保养好，利大于弊，想要产后恢复魔鬼身材，一定要加强锻炼哟。
