哺乳，本是一件很美好的事，它不仅能让宝妈体会到做母亲的幸福滋味，还能培养宝妈与宝宝之间的感情。但是哺乳却让一些宝妈感到很烦恼，乳头内陷、乳头皲裂、乳头偏大或偏小，这都让哺乳意愿强烈的宝妈们受到严峻的考验。
一方面，宝妈们希望能够给宝宝最好最直接的母乳，另一方面，因为乳头问题，让宝宝吸不到奶或者让宝妈承受着肉体的疼痛和心理的折磨。哺乳宝妈可能遇到这四大乳头问题，小乐也列出了相应的应对措施，希望能够帮到宝妈们，让宝宝们能够吃到最好的母乳。
问题一：乳头内陷
一些宝妈会有乳头内陷的困扰。这个时候宝妈应先测试一下自己的乳头内陷到底有多严重。如果用两个指头在乳晕上面稍微挤一下，乳头可以凸出来，这只是较为轻度的内陷，仍然可以进行母乳喂养。但如果用手挤的时候乳头会凹进去，没有办法拉出来，这种情况确实比较严重。
乳头内陷怎么办？
如果通过牵拉乳头，按压乳晕等方法能解决的，其实都算是假性乳头内陷。如果是真性乳头内陷，就需要用吸奶器，把奶水吸出来用奶瓶喂。不过，不一定有真性乳头内陷的宝妈就不能直接哺乳，这和宝妈的乳房大小，宝宝的吸吮力度等有关系。
一般来说，宝妈的乳房大一些，乳晕软一些，宝宝吸吮起来更容易，但如果宝妈的乳房较小，皮肤紧绷，乳房较紧致的，宝宝吸吮起来则更困难。另外，随着宝宝月龄的增加，吸吮的力度也会增加，部分开始不能直接用乳房喂奶的宝妈，后期也可以直接给宝宝哺乳。乳头内陷的宝妈们，不要自责，要给自己更多的信心。
问题二：乳头皲裂
乳头皲裂问题在哺乳期非常常见，轻者表现为乳头表面出现裂口，重者出现局部渗液渗血的现象，日久不愈且反复发作则易形成小溃疡。乳头皲裂问题，这大多是由宝宝吸吮方式不当造成的。乳头皲裂会让哺乳的宝妈感到极为痛苦。
乳汁是由乳腺分泌后从乳腺管排出，而乳腺管开口处于乳头，却汇集于乳晕，宝宝吃奶就是通过牙龈挤压乳晕吸吮乳头引起泌乳反应。如果宝宝只是吸吮乳头，就不能有效刺激乳晕处的乳腺管泌乳。宝宝吸不到奶就会更加用力，再加上初次生产的宝妈乳头比较娇嫩，很容易造成乳头皲裂。
乳头皲裂怎么办？
乳头发生皲裂时，仍可以继续哺乳，但需纠正宝宝的吸吮方式，不能只吸乳头，必须让宝宝把乳晕也含入口内。宝宝饥饿时吸奶用力较大，因此，哺乳时先哺未皲裂的那侧乳房，待吸完一侧后再吸皲裂侧，此时宝宝的吮吸力相对弱一些，宝妈的疼痛也少一些。宝妈哺乳完后可以在乳头上涂少量乳汁，乳汁有抑菌作用，所含丰富蛋白质也有利于乳头表皮修复。
宝妈要控制好哺乳时间，每次喂奶最好不超过二十分钟。因为宝宝口腔中也是有细菌的，假如皲裂的乳头长时间浸泡在宝宝嘴巴里，细菌会通过破损的皮肤引发乳房感染。皲裂严重的宝妈应停止哺乳，可挤出或用吸乳器将乳汁吸出后喂给宝宝，也可以用小匙喂宝宝，但不要用奶瓶，以免宝宝对乳头产生混淆，反而不愿意吸吮母乳了。
问题三：乳头偏大
一些宝妈乳头偏大，乳晕变大、变黑。宝宝的小嘴含不住宝妈的乳头，更不用说吸吮宝妈的乳汁了。其实这是由于怀孕以后荷尔蒙的转变，造成的乳晕变大、变黑。即使产后荷尔蒙逐渐恢复正常、乳晕大小也不可能恢复到怀孕前的样子，但这样并不会影响到正常哺乳，宝妈们没必要太过担心。
乳头偏大怎么办？
宝妈若乳头偏大，不妨等到宝宝饿了，把嘴张得大大的时候再喂奶。此时，宝妈们可以用一只手托着乳房，另一只手托着宝宝的头，宝宝张嘴的时候把乳头塞进宝宝嘴里。如果宝宝不肯吸，宝妈可以用手轻轻按摩乳房，用大拇指从乳房根部轻轻推到乳晕处，把奶水挤进宝宝的嘴里，如果宝宝很饿的话，他一定会吸的。
问题四：乳头偏小
如果宝妈的乳头过小、过短，宝宝很难衔住乳头。饥饿的宝宝受到乳香的诱惑，却又衔不住乳头吃不到奶，一心急就会哇哇大哭。宝妈也会因宝宝吃不到奶而着急，每次喂奶都会觉得很崩溃。
乳头偏小怎么办？
如果宝妈的乳头过短、过小，在喂奶前则需要不断地进行矫正。宝妈们可以试试以下方法：
建议：
◆ 喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方，使乳头尽量突出，这样也可以防止乳房堵住宝宝鼻孔。
◆ 用吸奶器吸引乳头。每次吸住奶头约半分钟，连续五至十次，每天至少两回。
◆ 用拇指、食指、中指三个手指捏起乳头，向外牵拉，每次至少坚持牵拉一秒钟，每回牵拉三百次左右，每天至少牵拉四回，需在喂奶前进行。
母乳喂养的道路非常艰辛，但只要宝妈们有决心，相信一定能克服困难的。
【转自太子乐快乐汇】
