对于生完宝宝的新妈咪来说，坐月子是一件既幸福又痛苦的事情，既能享受当妈妈的幸福，也可以享受家人无微不至的照顾，同时也要忍受各种难受，禁忌。很多孕妈产后不注重自己的恢复，做了这些事，使得自己很快衰老，成为了大妈！面就和小编一起来看看，孕妈生产过后，哪些事情是最好不要做的，否则容易衰老？
1. 照顾孩子过度劳累
都说生孩子容易，养孩子难，这话真的一点都没错，尤其是新手妈妈，面对宝宝的各种问题，可以说是手忙脚乱，每天忙的天昏地暗，有些妈妈更是白天上班，晚上还要照顾宝宝，大脑和身体都得不到充分的休息，长此以往，很容易产生各种健康问题，也会加快衰老速度。
2. 产后抑郁
很多妈妈产后都容易得“产后抑郁症”，初为人母，有很多的不适应，再加上晚上睡不好，过度在意宝宝，产后肥胖，一系列因素容易导致新妈妈心情不舒畅。新妈妈别忘了，好心情是维持美丽青春的良方，自己有意识的调节自己的心情，不要一直处于低沉的心理状态，可以多多和家人沟通，多出去走走。所以女性在生完孩子之后，一定要学会合理的调节自己的情绪，尽量做一些让自己开心的事情，转移自己的坏情绪。
3. 盲目减肥
一身的赘肉，是女性生育过后的烦心事，很多女性就会对自己特别的苛刻，她们觉得生完孩子了，自己的使命完成了，必须严格的把肥胖减下去，很容易导致营养不良，减少乳汁分泌，这时候女性身体落差很大，以前满满的胶原蛋白都变成了褶子。另外，为了减肥而进行的剧烈运动也要禁止。
希望宝妈们越变越美，有什么意见或建议欢迎在下边评论哦。
