最近几天，大家一定记得给家里的妈妈打个电话。
如果她就在身边，回到家务必给妈妈一个爱的抱抱！最好再送她一件一直想买却没舍得买的礼物……
如果你有老婆，最好每天给她一个亲亲抱抱举高高！
毕竟嫁给你她已经鼓足了勇气，还牺牲那么多，孕育了你们爱的结晶……
为什么呢？
当然是因为刚刚过去的的5月13日，就是一年一度的母亲节啦。所以请把最走心的爱给你身边那个生过娃的女人。
如果你不以为然，那肯定是因为你不知道生孩子对女人来说意味着一种什么样的牺牲。现在，就让小编必须给大家普及一下。
为了了解生娃的痛苦，小编特意采访了公司内部一众妈妈。现在觉得现在还未婚未育是一件多么庆幸的事情。
妈妈1号：孕期妊娠反应剧烈，恶心呕吐到怀疑人生；分娩的12级阵痛，简直九死一生。
妈妈2号：十月怀胎和生孩子的十二级痛根本不算什么，因为这仅仅是一个开始……
妈妈3号：自从生了娃，女人最怕的“颜值杀手”全来了。再昂贵的保养，也抵不过生娃带来的生理摧毁。
① 妊娠纹
就在近期，网上有一位马来西亚年轻妈妈的照片被疯传。
她23岁已经有四个孩子，看起来肤白貌美，有脸有腿，随手一翻相册，满屏都是“人生赢家”的既视感。
然鹅，当她晒出一张撩起衣服的照片，小编无法淡定了……
美国也有位妈妈，晒出了自己生娃后的肚子……小编一直心有余悸。
小编把这些照片转给了已经生过娃的闺蜜看。她甩给我一个鄙视的表情包说：“我出了产房的第一件事，就是看着自己的肚子狂飙眼泪……”
妊娠纹的产生，是因为怀孕期间随着子宫和胎儿的变大，肚子上的皮肤就会受到牵拉，外加上孕期激素水平的急剧变化，真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生炎症反应，引起血管扩张就会形成急性期的紫红色条纹。等到宝宝出生后，激素水平开始回复，断裂的真皮层就会发生萎缩，妊娠纹的颜色就会变浅，变成了白色。
绝大多数女性生娃都难逃妊娠纹。当然也有的女性不会长，这可以和“吃啥都不胖”、“打死不长痘”并列为头三大备受女性羡慕的体质。
妊娠纹很大一部分原因是由基因决定的。但是，怀孕过程中胖的速度、使用激素类药物、过早妊娠等，也都会对是否长纹，长多少有影响。
然而小编的闺蜜自从生娃后，最常说的就是自己的身材被毁了。
② 身材走样
青葱时代还算苗条的她，是个名副其实的仙女。结了婚生完娃以后，她成了膀大腰圆的妇人，娃都快上幼儿园了，堆在腹部的肚腩依然稳如泰山……
在孕晚期，增大的子宫会将腹肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，这种现象被称为腹直肌分离。生完宝宝后，新妈妈松弛的腹部肌肉并不能马上恢复到原有的形态和位置，多余的赘肉在腹部形成突起，就会形成一个大肚腩。
所有妈妈们，都逃不过这样的困扰和尴尬，连运动量爆表的世界级跑手也不例外。
图为美国奥运会长跑选手Stephanie Rothstein Bruce生育后发出的自拍照片
虽说付出足够的努力，妈妈们还可以“铲平”大肚腩。然鹅……生了娃要养娃，有几个妈妈能像女明星一样啥都不干就养身材？
另外，怀孕期间的腹直肌分离，导致对腰背部的承托力变小。许多妈妈生完孩子长期腰背痛，连起床都变得十分困难……健身塑形也太奢侈了
③ 胸部缩水
小编的闺蜜曾说过，生过娃喂过奶之后，她再也不敢和老公玩浪漫鸳鸯浴了。因为现在她的胸前就像挂着两个布袋子，每次洗澡穿衣，自己都觉得惨不忍睹，哪敢让老公看……
哺乳期后，乳房内腺泡萎缩，纤维结缔组织由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸，拉长。在停止哺乳后，被拉长的乳房纤维结缔组织回缩不全，就会导致乳房松弛而下垂。
不知道有多少男人，婚前是暖男，婚后成渣男。因为老婆的身材不好了，颜值降低了，就开始到处摘野花了。
然鹅，颜值降低只是冰山一角……
④ 产后抑郁
大多数女人生了娃，都会经历一个“当年软妹子，现在女疯子”的过程。
小编的表姐就是这样。生完孩子有几个月，她的情绪变化速度可以用秒计算，上一秒还在乐呵呵，下一秒就对老公发火。老公稍微有点照顾不周，她就哭；婆婆随便一句话，她就生闷气……可她生娃前一直是个公认的贤妻啊！
许多男人对妻子产后瞬息万变的情绪表示不理解，总觉得是女人矫情、麻烦、事多。许多恩爱夫妻走上了离婚的不归路……
主持人马丁在《我是演说家》里的演讲
然鹅，你们知道吗？女人生产后的情绪改变，其实是生理因素导致的产后抑郁，她们自己根本控制不了。
50%～80% 的新妈妈都经历了产后抑郁。但是，如果产后抑郁如果没有被及时发现或支持，就可能发展成产后抑郁症。产后抑郁症的发病几率为 10%～15%，大约 10 个产妇中至少有 1 个会成抑郁症。如果发展成产后抑郁症，就必须有医疗干预，长期服药控制才行。
如果没有一个好老公，好家庭，难以想象有多少妈妈的幸福生活会毁在产后抑郁上。
④ 提前衰老
衰老，对女人来说是一个多么可怕的字眼。然而有研究声称，女人生一个孩子，就会在细胞层面提前衰老11岁。
如果真是这样，那女人真的是在用绳命来生娃了。
目前普遍认为，衰老的重要标志之一就是端粒长度的变化。同时端粒的长度也与很多慢性疾病及健康状况具有密切的关系。
美国弗吉尼亚州乔治·梅森大学的研究团队，通过对约 2000 名 20-44 岁女性的 DNA 数据进行分析发现，与同龄未生育女性相比，生育后女性的端粒长度较短，比同龄人在细胞水平上衰老 11 岁左右，且与生育次数有相关。该研究于发表于《 Human Reproduction 》杂志上。
⑤ 睡眠剥离
毫无疑问，所有的新妈妈都严重缺乏睡眠。嗷嗷待哺的娃不像大人一样要规律吃饭，白天也就算了，夜里还要吃好几次奶。眼看着爸爸在旁边睡成猪，妈妈困成狗也要爬起来喂奶。
有人做过一项研究：发现在孩子出生后的第一年，妈妈会少睡至少700个小时。长期睡眠不足导致妈妈大脑迟钝，“一孕傻三年”并不是毫无缘由的。
孩子生病发烧，妈妈夜起无数，体温测了又测，盯着你眼睛都不敢眨一下。终于稳定下来，却发觉天已大亮……
你以为生个娃，女人的痛苦就这些么？当然不够！
⑥ 提前更年期
女人40多岁会有更年期，但有一种更年期，叫生孩子的头两年。
孩子的每一个小小事，在妈妈眼里都是天大事。孩子的任何风吹草动，都能引起敏感关注的神经。时常让人喜乐无常、惊慌失措、提心吊胆、担惊受怕……
哎……从十月怀胎，到养大你这个熊孩子，妈妈要经历各种各样层出不穷的打怪升级过程。这哪里是生个孩子，简直是浴火重生咩！
然鹅，小编采访到最后，妈妈们都说：虽然生娃养娃很痛苦，但是宝宝带来的幸福却是无可替代的……
这就是妈妈们的伟大！
所以，至少每年的母亲节，一定不要忘记向你的妈妈表个白，让她知道自己牺牲了那么多都是有意义的。如果你现在已经身为老公，就给你的她多一些体谅和关心。
母亲节马上到了，为她准备一份礼物吧！
